Cardio Exercise

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Heart | हृदय (Heart) हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. त्यामुळे त्याची काळजी आपण घेतली पाहिजे. पूर्वी केवळ वृद्धांनाच हृदयरोग (Heart Disease) होतो, असे मानले जायचे. पण हल्ली तरुणांमध्येही हृदयरोग…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सेलिब्रिटींची मुलेही फिट राहण्यासाठी (Fitness of celebrity's kids) त्यांच्या आरोग्याकडे खुप लक्ष देतात. स्टार किड्स (Star Kids) आपले शरीर तंदुरुस्त (Fitness of celebrity's kids) ठेवण्यासाठी केवळ आहाराकडेच लक्ष देत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   लग्नाच्या काही महिन्यांपूर्वीच मुली त्यांचा चेहरा, फिगर आणि फिटनेसकडे लक्ष देतात. जेणेकरून लग्नाच्या दिवशी अगदी सडपातळ दिसतील. ते दिसण्यासाठी व्यायाम आणि आहार घेणे देखील सुरू करतात, परंतु यामुळे शरीरात कमजोरी येते.…