काही पदार्थांविषयी आपल्या मनात काही ठाम समज वर्षानुवर्षापासून असतात. विशेष म्हणजे हे समज परंपरागत चालत आलेले असतात. त्यामुळे असे पदार्थ आपण हेल्दी म्हणून निश्चिंतपणे सेवन करत असतो. परंतु तुम्हाला महिती आहे का, असे अनेक पदार्थ आहेत, ज्यांना…
पोलिसनामा ऑनलाइन - तुम्ही डाएट करत असताना बाजारातून अनेक प्रकारचं रेडी आणि फॅकेज्ड फूड आणता. हे फूड हेल्दी आहे असं समजून तुम्ही त्याचा डाएटमध्ये समावेश करता. परंतु असं करणं तुमच्यासाठी घातक ठरू शकतं. कारण असे अनेक पदार्थ आहेत जे हेल्दी आहेत…
