Browsing Tag

Detoxification

‘या’ 6 सोप्या उपायांनी बॉडी करा Detox, मिळतील अनेक फायदे

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   डिटॉक्सिफिकेशनचा अर्थ आपले शरीर आतून आणि बाहेरून रिलॅक्स, क्लिन करण्यासह त्यास पोषण देणे आहे. या प्रक्रियेत विषारी घटक बाहेर काढणे आणि आरोग्यदायी पोषकतत्वांचे सेवन करणे याचा समावेश होतो. यामुळे अनेक आजार दूर…

आतडयांच्या स्वच्छतेसाठी करा ‘हे’ उपाय, जाणून घ्या सर्वकाही

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   सकाळी उठून दोन ग्लास कोमट पाण्यात अर्धा चमचा लिंबाचा रस मिसळून पाणी पिणे ही देखील चांगली सवय आहे. हे आतडे स्वच्छ करते आणि बद्धकोष्ठता होऊ देत नाही. कोंडा असलेले गव्हाचे पीठ खाणे अधिक फायदेशीर आहे. बर्‍याच वेळा आपण…

आयुर्वेद हाच जीवनाचा आधार, निरोगी जीवनशैलीसाठी ‘या’ 4 गोष्टी लक्षात ठेवणं गरजेचं, जाणून…

नवी दिल्ली, वृत्तसंस्था : आयुर्वेद जगण्याचा एक मार्ग आहे. आपले शरीर पूर्णपणे निरोगी रहावे, यासाठी आपल्याला चांगला आहार, योग, डिटॉक्सिफिकेशन, हर्बल उपचार, मेडिटेशन आणि उत्तम जीवनशैली इत्यादींवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. आयुर्वेद लोकांचे…