Browsing Tag

Diaphragmatic breathing

कोरोनात फुफ्फुसांची क्षमता सुधारण्यासाठी श्वसनाचे 5 महत्त्वाचे व्यायाम, जाणून घ्या

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - कोरोना व्हायरसने जगभरात थैमान घातले आहे. कोरोना विषाणू हा व्यक्तीच्या फुफ्फुसांवर हल्ला करतो. त्यामुळे लोकांची श्वसनसंस्था निकामी होण्याचा धोका वाढला आहे. कोरोना काळात लोकांनी आपले आरोग्य आणि श्वसनसंस्था सुरक्षित…

मास्क घातल्यानंतर तुम्हालाही गुदमरतं का ? जाणून घ्या ‘कारणं’ अन् ‘उपाय’ !

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सध्या कोरोना संकटामुळं सर्वांनाच मास्क घालणं अनिवार्य झालं आहे. परंतु सतत आणि जास्त वेळ तोंडाला मास्क असल्यानं अनेकांना श्वास घ्यायला त्रास होतो. परंतु हे फुप्फुसासाठी हानिकारक ठरू शकतं.काय सांगतात डॉक्टर ?…