Diet Plan

नवी दिल्ली : वजन कमी (Weight Lose) करण्यासाठी लोक विविध प्रयत्न करतात पण यश येत नाही. तुम्ही सुद्धा असे प्रयत्न करून थकला असाल तर एक डाएट प्लॅन (Diet Plan) जाणून घेऊया ज्याचे पालन करून ७ दिवसांत ३ ते ४ किलो वजन कमी करता येते. ७ दिवसात वजन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | भारतीय लोक असा आहार खातात, ज्यामध्ये योग्य प्रमाणात पौष्टिक फळे आणि भाज्यांचा अभाव असतो. याशिवाय भारतातील ८० दशलक्ष लोकांना मधुमेह आहे, जे हृदयविकाराचे सर्वात मोठे कारण आहे. म्हणूनच २०२३ मध्ये निरोगी…

नवी दिल्ली : Fitness Tips | आपला चांगला फिटनेस असावा असे प्रत्येकाचे स्वप्न असते, पण ते इतके सोपे नाही. त्यासाठी समर्पण आणि मेहनत आवश्यक आहे. काही न करता हळूहळू फिटनेस मिळवू, असे अनेकांना वाटते, पण तसे होत नाही. जरी फिटनेस मिळवण्याची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आजकाल सगळ्यांनाच सुंदर दिसायचं असतं. त्यासाठी काहीजण आपली शरीर रचनेवरही काम करतात. (Weight Loss Remedies) जसं की, वजन जास्त असेल, तर कमी करणे आणि ते करण्यासाठी काही लोक व्ययाम करतात. तर काही डायट प्लॅन (Diet Plan)…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diet Plan For Better Memory Sharp Mind | वैद्यकीय शास्त्रात मेंदू (Brain) हे आपल्या शरीराचे मध्यवर्ती प्रक्रिया युनिट (सीपीयू) मानले जाते. लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत शरीराची प्रत्येक क्रिया येथून चालते. मात्र…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Foods | कोरोना काळात इम्युनिटी मजबूत करणे ही काळाची गरज बनली आहे. या काळात लोकांनी या धोकादायक महामारीला रोखण्यासाठी त्यांच्या जीवनशैलीत (Lifestyle) अनेक बदल केले आहेत. वेळोवेळी हात धुणे, मास्क घालणे, निरोगी…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - अभिनेत्री रकुल प्रीत सिंह (Rakul Preet Singh Diet Plan) हिनं टॉलीवूड सोबतच बॉलीवूडमध्ये (Rakul Preet Singh News) देखील आपलं नावं गाजवलं आहे. रकुल फिटनेसच्या बाबतीत इतर अनेक अभिनेत्र्यांच्या एक पाउल पुढेच आहे. मात्र या…