Browsing Tag

Diet

Weight Loss | वजन कमी करायच आहे? मग ‘या’ पध्दतीने करा; जाणून घ्या

मुंबई : पोलीसनामा ऑनलाइन - आजकालच्या धकाधकीच्या आयुष्यात लठ्ठपणा (Weight Loss) ही एक मोठी समस्या निर्माण झाली आहे. आपल्याला घरोघरी लठ्ठपणाने त्रस्त झालेले लोक दिसतील. यामागील खरे कारण म्हणजे आजची चुकीची आहार पद्धती आणि वाईट जीवनशैली.…

कोरोना काळात संसर्गासह इतर आजारांपासून बचाव करण्यासाठी दररोज ‘या’ गोष्टींचं एवढया…

नवी दिल्ली : कोरोना काळात आरोग्य चांगले राहणे अतिशय आवश्यक आहे. यासाठी चांगला आहार  नियमित घेतला पाहिजे. 2012 च्या एका संशोधनात संतुलित आहार Diet  न घेतल्याने डायबिटीज, स्ट्रोक आणि हृदयाचे आजार होऊ शकतात, असा इशारा देण्यात आला होता. यापासून…

कोरोनाच्या तिसर्‍या लाटेपासून कसे रहायचे सुरक्षित ? आतापासून सुरू करा ‘ही’ 8 कामे, जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वैज्ञानिक आणि औद्योगिक संशोधन परिषद (सीएसआयआर) ने सावध केले आहे की कोविड-19 संकट अजून समाप्त झालेले नाही आणि जर महामारी ( Epidemic ) ची तिसरी लाट आली तर तिचे गंभीर परिणाम होतील. ( Epidemic ) व्हायरसचा उच्च स्तरावरील…

इम्यून सिस्टीम मजबूत करण्यासाठी रोज रिकाम्या पोटी ‘या’ ज्यूसचं करा प्राशन, होतील…

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था बदलत्या हवामानात आजारांपासून बचाव करण्यासाठी इम्यून सिस्टम (immune system) मजबूत असणे आवश्यक आहे. यासाठी डाएटमध्ये व्हिटॅमिन-सी युक्त पदार्थांचा समावेश केला पाहिजे. रोज काढा आणि ज्यूस प्या आणि एक्सरसाईज करा.…

Coronavirus recovery : कोरोनातून रिकव्हर झाल्यानंतर शरीरात कमजोरी असेल तर करा ‘हे’ 7…

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - कोरोनातून बरे (Coronavirus recovery) झाल्यानंतर शरीरात खुप जास्त कमजोरी असते. अशावेळी चांगला आहार घेणे आवश्यक आहे. कमजोरीचे सर्वात मोठे कारण असते पौष्टिक आहार सेवन न करणे. तुम्ही सुद्धा कोरोनातून रिकव्हर…