Browsing Tag

dietary fiber

Raw Banana | पाच गंभीर आजारांसाठी अतिशय चमत्कारी ‘हे’ कच्चे फळ, किंमत 5 रुपयांपेक्षा…

नवी दिल्ली : Raw Banana | पिकलेली केळी लोक अनेकदा खातात. पण, कच्च्या केळीचे सेवन करणारे फार कमी लोक आहेत. काहीजण कच्च्या केळ्याची भाजी, भरीत किंवा चिप्स खातात, पण त्याचा वापर इतर भाज्यांच्या तुलनेत कमी होतो. निरोगी राहण्यासाठी कच्च्या…

Bedu Health Benefits | अरोग्याचा खजिना आहे PM Modi यांचे हे आवडते जंगली फळ, कोलेस्ट्रॉल-कॅन्सर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Bedu Health Benefits | बेडू म्हणजे पहाडी अंजीर उत्तराखंडच्या हिमालयीन प्रदेशात जास्त उंचीवर आढळते. त्याचे विविध आरोग्य फायदे आहेत. बेडू त्याच्या समृद्ध औषधी गुणधर्मांसाठी स्थानिक लोकांमध्ये प्रसिद्ध आहे. अलीकडेच, मन…

Fiber Benefits In Diabetes | जाणून घ्या मधुमेहामध्ये फायबरयुक्त गोष्टींच्या सेवनावर भर का दिला जातो?

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fiber Benefits In Diabetes | मधुमेह (Diabetes) ही जागतिक स्तरावरील गंभीर आरोग्य समस्या आहे. विशेषत: मधुमेहींना रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित (Blood Sugar Level Control) करण्यास मदत करणार्‍या गोष्टींचे अधिक सेवन…

Dry Fruits For Lower Cholesterol | हाय कोलेस्ट्रॉल लेव्हल कमी करण्यासाठी खा ‘हे’ ड्राय…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Dry Fruits For Lower Cholesterol | आज बहुतेक लोक उच्च कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) ने त्रस्त आहेत. उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे आरोग्याशी संबंधित अनेक धोके वाढतात. रक्तात बॅड कोलेस्टेरॉल (Bad Cholesterol) असणे आरोग्यासाठी…

Health Benefits Of Peanuts | शेंगदाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर, ‘या’ आजाराचाही धोका होतो…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Benefits Of Peanuts | आजच्या धकाधकीच्या युगात व्यक्तींमध्ये हृदयविकार (Heart Disease) होण्याचे प्रमाण वाढले आहे. असंतुलित आहार (Unbalanced Diet) आणि व्यायामाचा अभाव (Lack Of Exercise) हेही त्याची इतर कारणे…

Diabetes Diet | डायबिटीजच्या रुग्णांनी सेवन करावी ‘या’ पीठाची भाकरी, ब्लड शुगर राहील…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet | भारतात मोठ्या प्रमाणात लोक मधुमेहाच्या (Diabetes) समस्येने त्रस्त आहेत. शरीरातील ब्लड शुगरचे प्रमाण (Blood Sugar Level) वाढल्यामुळे मधुमेहाची समस्या उद्भवते. अशावेळी निरोगी जीवनशैलीद्वारे (Healthy…

Weight Loss Fruits | उन्हाळ्यात वजन कमी करायचे असेल तर बॉडी हायड्रेट ठेवणार्‍या ‘या’ 6…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Fruits | आज जगभरात लठ्ठपणा (Obesity) ही एक मोठी समस्या म्हणून उदयास येत आहे. लठ्ठपणा आटोक्यात आणण्यासाठी लोक विविध उपायांचा अवलंब करतात, तसेच आहारावर नियंत्रण (Dietary Control) ठेवतात, तरीही हट्टी…

Cardamom To Control BP | ब्लड प्रेशर कंट्रोल ठेवण्यासाठी प्रभावी आहे वेलची, जाणून घ्या फायदे

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Cardamom To Control BP | उच्च रक्तदाब (High Blood Pressure) नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आहार (Diet) महत्त्वाची भूमिका बजावतो. उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांनी जेवणात असे पदार्थ खावेत, ज्यामुळे रक्तदाब नियंत्रणात (Blood Pressure…

Garlic Health Benefits | जर लसणाला आले कोंब तर फेकू नका, यापासून आरोग्याला होतात अनेक फायदे; जाणून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Garlic Health Benefits | बहुतेक लोकांना त्यांच्या व्यस्त जीवनशैलीमुळे योग्य आहार घेता येत नाही. त्यामुळे पोषक तत्वांच्या (Nutrients) कमतरतेमुळे केवळ त्यांच्या आरोग्यावरच परिणाम होत नाही, तर शरीरातील इम्युनिटी…