Meditation | तज्ञांनी सांगितला मेडिटेशन करण्याची सर्वात सोपी पध्दत, आता प्रत्येक जण करू शकतो…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - प्रत्येकाला ध्यान (Meditation) बद्दल माहिती आहे. बरेच लोकांना तणाव आणि नैराश्य कमी करून मानसिक शांती वाढविण्यामध्ये त्याचे योगदान आणि इतर फायद्यांविषयी देखील माहिती आहेत. पण सर्वात मोठी समस्या अशी आहे की लोकांना हे…