Browsing Tag

Dried fruits

Winter Diet : शरीराला आतून उबदार ठेवतात ‘या’ 5 गोष्टी, हिवाळ्यात असतात उपयुक्त

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   हिवाळ्यात फक्त उबदार कपडे थंडी टाळण्यासाठी पुरेसे नसतात. या हंगामात आपण आपल्या आहारात अशा गोष्टी समाविष्ट केल्या पाहिजेत, ज्यामुळे शरीर आतून उबदार राहील. येथे आम्ही तुम्हाला खाण्यापिण्याच्या अशाच काही गोष्टी सांगत…

नवरात्री रेसीपी : मखानाच्या खीरसह बनवा या 2 टेस्टी डिश, झटपट होतात तयार

पोलिसनामा ऑनलाइन - शारदीय नवरात्रोत्सव सुरू झाला आहे. 9 दिवस चालणार्‍या या सणात अनेक लोक उपवास करतात. उपवासदरम्यान असे डाएट घेतले पाहिजे, ज्यामध्ये जास्त प्रमाणात पोषकतत्व असतात. यासाठी मखाना योग्य आहे. यामध्ये कमी प्रमाणात कॅलरी,…

शरीरातील अतिरीक्त ‘चरबी’ आणि ‘वजन’ कमी करण्यासाठी ‘रामबाण’ उपाय…

पोलिसनामा ऑनलाईन - आपल्या शरीराला ड्रायफ्रूट्सचा किती फायदा होतो तर सर्वांनाच माहित आहे. परंतु तुम्ही जर वजन कमी करत असाल तर तुमच्यासाठी अक्रोडचा खूप फायदा होतो.अक्रोडमध्ये असतात गुड फॅट्सअक्रोडमधील गुड फॅट्समुळं वजन वाढत नाही तर…

‘कोरोना’पासून लोकांना वाचवण्यासाठी आता Amul नं लॉन्च केली हळदी आयस्क्रीम

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - गुजरात सहकारी मिल्क मार्केटिंग फेडरेशन लिमिटेड (GCMMF) अंतर्गत कार्यरत असणाऱ्या अमूलने कोरोना महामारी काळात इम्युनिटी बूस्टर म्हणून हळदी आईस्क्रीम बाजारात आणली आहे. १२५ मिली पॅकची किंमत ४० रुपये असेल. या…

Coronavirus & Obesity : ‘या’ 5 टिप्सनं कमी करा वजन अन् ‘कोरोना’…

नवी दिल्ली : आरोग्य तज्ज्ञांनी अनेकदा इशारा दिला आहे की, ज्या लोकांचे वजन जास्त आहे किंवा लठ्ठपणाने ग्रस्त आहेत, त्यांना कोरोना व्हायरसचा धोका आणखी वाढतो. एवढेच नव्हे तर त्यांना मृत्यूचा धोकाही जास्त असतो. रिपोर्टनुसार, दिल्लीच्या…

‘हे’ 6 सोपे नियम पाळले तर अंगावर वाढलेली ‘चरबी’ नक्की होईल कमी

पोलीसनामा ऑनलाइन  - कोरोनामुळे सुरू झालेले लॉकडाऊन अजूनही पूर्णत: उठवलेले नाही. लोक अजूनही आपआपल्या घरात जास्तीत जास्त वेळ राहात आहेत. याकाळात शरीराची हालचाल कमी होत असल्याने आणि चमचमीत, वेगवेगळे पदार्थ खाल्ले जात असल्याने लठ्ठपणासारख्या…