Browsing Tag

Dry Fruits

How to Make Protein Powder | प्रोटीन पावडर बनवण्यासाठी कोणत्या वस्तूंची गरज भासते, येथे जाणून घ्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How to Make Protein Powder | तुम्ही स्वत: ची प्रोटीन पावडर (Protein powder) बनवण्याचा विचार करत आहात का ? मग ही सर्वोत्तम कल्पना आहे. कारण तुम्ही सहज नॅचरल प्रोटीन पावडर बनवू शकता. ज्यात कोणतेही प्रिझर्वेटिव्ह नसतात.…

Tea With Namkeen | तुम्ही चहा सोबत नमकीनचा आनंद घेता का? सोडून द्या ही सवय, अन्यथा होईल असे नुकसान

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Tea With Namkeen | भारतात पाण्यानंतर सर्वात जास्त सेवन केले जाणारे पेय म्हणजे चहा आहे. सकाळची सुरुवात असो वा संध्याकाळचा निवांत वेळ, चहाचा घोट घेतल्याशिवाय जात नाही. पण चहा पिताना अनेक वेळा अशा चुका होतात ज्यामुळे…

Blood Sugar Control | ‘हे’ 3 ड्रायफ्रूट्स डायबिटीज रूग्णांमध्ये इन्सुलिनचे प्रमाण…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Blood Sugar Control | मधुमेह ही एक मोठी समस्या बनत चालली आहे. भारतातील मोठी लोकसंख्या मधुमेहाने त्रस्त आहे. यामुळेच भारताला जगाची मधुमेहाची राजधानी असेही संबोधले जाते (Blood Sugar Control). खराब जीवनशैली आणि…

Uric Acid | ‘ही’ 5 कामे केली तर यूरिक अ‍ॅसिड राहील कंट्रोल, जाणून घ्या काय खावे आणि काय…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - यूरिक अ‍ॅसिड (Uric Acid) ही अशीच एक समस्या आहे जी खराब आहार आणि खराब जीवनशैलीमुळे विकसित होते. शरीरात दररोज युरिक अ‍ॅसिड तयार होते आणि किडनी ते गाळून लघवीद्वारे बाहेर काढते. यूरिक अ‍ॅसिड तयार होणे ही समस्या नाही,…

Healthy Office Snacks | ऑफिसमध्ये काम करताना भूक लागते का, मग ‘या’ हेल्दी स्नॅक्सचं सेवन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Office Snacks | ऑफिसमध्ये काम करताना अनेकदा भूक लागते. भूक शांत करण्यासाठी बहुतेक लोक तळलेले स्नॅक्स (Fried Snacks) खातात. जंक फूड (Junk Food) खाणं चविष्ट वाटतं, पण त्यामुळे आरोग्याला हानी पोहोचू शकते. या…

Diabetes Patient Avoid These Dry Fruits | Diabetes च्या रूग्णांनी ‘या’ दोन Dry Fruits…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Patient Avoid These Dry Fruits | भारतात मधुमेहाच्या रुग्णांची (Diabetes Patient) संख्या सातत्याने वाढत आहे. शुगरच्या रुग्णांनी त्यांच्या खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्यांची शुगर लेव्हल…

Pulses Benefits | डाळी-कडधान्यं खाण्याने वाढते वय 10 वर्षांनी, अमेरिकन शास्त्रज्ञांचा दावा

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pulses Benefits | प्रत्येकाला दीर्घ आणि निरोगी आयुष्य जगण्याची इच्छा असते. पण प्रत्येकाला दीर्घायुष्य जगण्यासाठी काय खावे हे माहीत नसते. दीर्घ आणि निरोगी आयुष्यासाठी शारीरिकदृष्ट्या उत्साही आणि पौष्टिक आहार घेणे…

Benefits Of Nuts | ‘या’ कारणांसाठी आहारात सुकामेव्याचा समावेश अवश्य करावा; जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Nuts | शरीरातील विषारी पदार्थ (Toxic Substances) बाहेर काढण्यासाठी किंवा त्यांना प्रतिकार करण्यासाठी आहारतज्ज्ञ पालेभाज्या, फळे किंवा सुका मेव्यासारखे (Leafy Vegetables, Fruits Or Dry Fruits) पौष्टिक तत्व…

Dry Fruits For Lower Cholesterol | हाय कोलेस्ट्रॉल लेव्हल कमी करण्यासाठी खा ‘हे’ ड्राय…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Dry Fruits For Lower Cholesterol | आज बहुतेक लोक उच्च कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) ने त्रस्त आहेत. उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे आरोग्याशी संबंधित अनेक धोके वाढतात. रक्तात बॅड कोलेस्टेरॉल (Bad Cholesterol) असणे आरोग्यासाठी…

Weight Loss | ‘या’ 5 ड्राय फ्रूट्सचा करा डाएटमध्ये समावेश, वेगाने वजन होईल नियंत्रित;…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वाढते वजन (Weight Gain) ही सर्वात मोठी समस्या आहे. वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी लोक आहारावर नियंत्रण ठेवतात, जिममध्ये तासनतास वर्कआउट करतात, इतके उपाशी सुद्धा राहतात, परंतु त्यांना मनासारखे शरीर मिळत नाही. वाढत्या…