Browsing Tag

eggs

Vitamin B12 | ‘या’ 5 संकेतांवरून जाणून घ्या शरीरात झाली आहे व्हिटॅमिन B-12 ची मोठी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - धावपळीच्या जीवनात व्हिटॅमिन बी 12 ची (Vitamin B12) कमतरता ही लोकांमध्ये एक सामान्य समस्या बनत चालली आहे. भारतात करोडो लोक या आजाराला बळी पडत आहेत. आकडेवारीनुसार, भारतातील किमान 47 टक्के लोक बी12 च्या (Vitamin B12)…

Eggs And Cholesterol | अंडे हाय कोलेस्ट्रॉल लेव्हल वाढवते का? जाणून घ्या कोणते फूड्स आजपासूनच…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Eggs And Cholesterol | चिकन आणि अंडी हे प्रोटीन आणि इतर पोषक तत्वांचा चांगला स्रोत आहेत. ते कोलेस्टेरॉलने भरलेले असते. मात्र, ट्रान्स फॅट्स आणि सॅच्युरेटेड फॅट्सप्रमाणे अंडी कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढवत नाहीत (Eggs And…

Men’s Health | दीर्घकाळ आरोग्य कायम राखण्यासाठी ‘ही’ आहेत 5 पोषकतत्व, डाएटमध्ये…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Men's Health | आजकाल खाण्यापिण्याच्या पद्धतीमुळे पुरूषांना आवश्यक पोषक द्रव्ये मिळत नाहीत. पुरुषांच्या पोषणसंबंधी गरजा स्त्रियांपेक्षा भिन्न आहेत. पुरुषांचे टेस्टोस्टेरॉन वाढण्यासाठी या 5 पोषक तत्वांची गरज असते (Men's…

Protein Rich Vegetables | मांस आणि अंडे आवडत नाही का? मग प्रोटीन मिळवण्यासाठी सेवन करा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Vegetables | तुम्हाला संपूर्ण प्रोटीन मिळवायची असतील तर मांस, मासे आणि अंडी (Meat, Fish, Eggs) खाण्याची शिफारस केली जाते, परंतु प्रत्येकाला मांसाहार करणे शक्य नाही, कारण भारतात शाकाहारी लोकांची संख्या…

Pune Pimpri Crime | पिंपरीत ज्येष्ठ नागरिकाकडून अल्पवयीन मुलीचा विनयभंग

पिंपरी : पोलीसनामा ऑनलाइन - Pune Pimpri Crime | दुकानात अंडी खरेदी करण्यासाठी गेलेल्या अल्पवयीन मुलीसोबत गैरवर्तन करत विनयभंग (Molestation) केल्याचा प्रकार पिंपरी येथील नेहरुनगर (Nehru Nagar) येथे उघडकीस आला आहे. याप्रकरणी पोलिसांनी आरोपीला…

Vitamins For Women | महिलांसाठी अतिशय आवश्यक आहे ‘हे’ व्हिटॅमिन्स, जवळपासही येणार नाहीत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamins For Women | अनेक बाबतीत महिला आणि पुरुषांचे शरीर वेगवेगळे प्रतिसाद देते, त्यामुळे महिलांच्या शरीराला वेगवेगळ्या पोषक तत्वांची गरज असते. सहसा, महिला घरात उरलेले किंवा शिळे अन्न खातात, ज्यामुळे त्यांच्या…

Protein Rich Flours | गव्हाच्या पीठाऐवजी आहारात समावेश करा या 3 हेल्दी ऑपशनचा, शरीरात होणार नाही…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Flours | भारतातील फिटनेस फिक्र लोकांना ज्या सर्वात मोठ्या आव्हानाला सामोरे जावे लागते ते म्हणजे नियमित भारतीय आहारातील प्रोटीनचे अपुरे प्रमाण. येथे पोषक तत्वांनी युक्त अन्नपदार्थांची उपलब्धता ही समस्या…

Soya For Male Fertility | सोया खाल्ल्याने पुरुषांच्या फर्टिलिटीवर परिणाम होतो का? जाणून घ्या काय आहे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Soya For Male Fertility | सोया (Soya) हा आपल्या नियमित आहाराचा एक भाग आहे, तो वनस्पती-आधारित प्रोटीनचा एक समृद्ध स्रोत आहे कारण त्यात वनस्पतींचे पोषक आणि अनेक प्रकारचे अमीनो अ‍ॅसिड (Amino Acids) असतात. हे जितके…

Soup and Salad | ‘सूप आणि सलाड’चे अशाप्रकारे करू नका सेवन, फायद्याऐवजी होईल नुकसान

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Soup and Salad | निरोगी राहण्यासाठी आपण अनेकदा असे पदार्थ खातो, ज्यामुळे आपले कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) वाढणार नाही आणि पचनशक्तीही सुधारते. वाढते वजन कमी (Weight loss) करण्याचा प्रयत्न करणारे लोक अनेकदा सूप किंवा…