Browsing Tag

enthusiaism

निरोगी शरीर आणि मनाच्या उत्साहासाठी घ्या ‘शांत आणि दीर्घ’ श्वास

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - जगण्यासाठी प्रत्येकाला श्वास घ्यावाच लागतो. अगदी जन्माला आल्यापासून या जगाचा निरोप घेईपर्यंत सतत चालणारी प्रक्रिया म्हणजे श्वासोच्छवास होय. श्वास म्हणजे जीवन. परंतु, या श्वासाकडे आपण कधीही गांभीर्याने पाहात नाही.…