मधुमेही रूग्णांसाठी खुपच फायदेचे आहेत ‘हे’ 4 वर्कआऊट, मात्र सकाळी केल्यास नाही होणार…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - मधुमेहाने त्रस्त असलेल्याना व्यायामाची नितांत गरज असते. चालणे, धावणे, सायकलिंग करणे, झुंबा नृत्य, असे व्यायाम उत्तम आरोग्यासाठी उपयुक्त आहेत. त्याविषयी माहिती...सायकलिंग हा सर्व व्यायामांपैकी एक उत्तम व्यायाम आहे.…