Browsing Tag

Exercise

जिममध्ये व्यायाम करताना EX इंडियन आर्मीच्या जवानाचा मृत्यू !

भिवंडी : पोलीसनामा ऑनलाइन - सध्याच्या फॅनच्या जगामध्ये फिट रहायचे असेल तर आरोग्य चांगले असणे गरजेचे आहे. त्यामुळे अनेकजण जिमचा पर्याय शोधतात. सिक्स पॅकच्या नादात जिम करताना अनेकांचा मृत्यू झाल्याच्या घटना घडल्या आहेत. असाच एक धक्कादायक…

अभिनेता रणबीर कपूरची बहिण ‘रिद्धीमा’ एकदमच ‘फिट’आणि ‘टंच’ !…

मुंबई : पोलीसनामा ऑनलाईन - बॉलिवूड अ‍ॅक्टर रणबीर कपूर सोशल मीडियापासून लांब आहे. त्याचं कोणतंही सोशल मीडिया अकाऊंटदेखील नाही. त्याची बहिण रिद्धीमा कपूर साहनी मात्र सोशलवर अ‍ॅक्टीव असते. नुकताच तिचा एक व्हिडीओ समोर आला आहे ज्यात एक्सरसाईज…

खूप प्रयत्न करूनही वजन कमी न होण्याची ‘ही’ ७ कारणे, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - वजन कमी करण्यासाठी डाएट आणि एक्सरसाइझ करातात. मात्र तरीदेखील वजन कमी होत नाही तर ते अधिकच वाढत जाते. आजकाल वजन कमी करण्यासाठी महिला आणि पुरूष दोघेही खुप प्रयत्न करतात. सुडौल बांधा असावा असे अनेकांना वाटते. त्यासाठी…

एका जागी बसून सलग 9 तासांपेक्षा जास्त काम करणे धोकादायक

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाईन - तुम्ही एका जागी बसून सलग 9 तासांपेक्षा जास्त काम करत असाल तर ही तुमच्यासाठी मृत्यूची घंटा आहे. कारण नऊ तासांहून अधिक काळ दररोज बैठं काम करणाऱ्यांचा अवेळी मृत्यू होण्याची शक्यता कित्येक पटीने जास्त असते. याविषयी…

‘वर्कआऊट’ करता-करता पडली आमिर खानची मुलगी इरा (व्हिडिओ)

मुंबई : पोलीसनामा ऑनलाइन - बॉलिवूड अ‍ॅक्टर आमिर खानची मुलगी इरा खान नेहमीच सोशल मिडियावर चर्चेत असते. कारण मोस्ट ऑफ द टाईम ती सोशल मिडियावर सक्रिय असते. सोशल मीडियावर तिची मोठी फॅन फॉलोविंग आहे. आपल्या आयुष्यातील अपडेट सोशलवरूनच ती…

सांगली : किल्ले मच्छिंद्रगड येथे व्यायामासाठी गेलेल्या तिघांना ट्रकने चिरडलं

सांगली : पोलीसनामा ऑनलाइन - कराड-तासगाव रस्त्यावर किल्ले मच्छिंद्रगड येथे व्यायामासाठी गेलेल्या तिघांना ट्रकाने चिरडले. सोमवारी सकाळी ६ च्या सुमारास ही घटना घडली. दीपक गायकवाड, विशाल गायकवाड व प्रविण गायकवाड अशी अपघातात मृत झालेल्यांची नावे…

जीम आणि तालमींपासुन 64% भारतीय दूर, कसा ‘फिट’ होणार भारत !

नवी : दिल्ली वृत्तसंस्था - पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी राष्ट्रीय क्रीडा दिनानिमित्त फिट इंडिया चळवळ सुरू केली. देशवासीयांचे चांगल्या आरोग्याचे लक्ष्य लक्षात घेऊन त्याची सुरूवात केली जात आहे. तथापि, जिम किंवा आखाड्यात जाण्याच्या बाबतीत आपण…

‘ही’ आहेत जास्त डास चावण्याची कारणे

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाईन -  तुम्हाला जास्त डास चावतात का ? जर असे असेल तर या मागेही कारण आहे हे लक्षात ठेवा. याच बद्दल आज आपण जाणून घेणार आहोत की, जर एखाद्याला जास्त डास चावत असतील तर याचे नेमके काय कारण आहे.1) रक्त - जर तुमचं रक्त गोड…

‘या’ पद्धतीने व्यायाम केल्यास कमी होऊ शकतो ‘स्पर्म काउंट’, जाणून घ्या

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाईन - अनेकजण निरोगी आणि सदृढ राहण्यासाठी नियमितपणे व्यायाम करत असतात. याचा फायदा असा होतो की झोप चांगली लागते. परंतु तुम्ही जर अतिरीक्त व्यायाम करत असाल तर हे तुमच्यासाठी घातक ठरू शकतं. यामुळे इनफर्टिलिटीची समस्या…

वडील जिमला जाताच आईने मुलीचा खून करून स्वत : केली आत्महत्या

ठाणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - ठाण्यामध्ये एक खळबळजनक घटना घडली असून आईने पोटच्या मुलीचा खून करून स्वत: आत्महत्या केली. या घटनेमुळे परिसरात खळबळ उडाली असून हा प्रकार ठाण्याच्या काळवा पोलीस ठाण्याच्या हद्दीतील गौरी सुमर सोसायटीत घडली आहे. प्रज्ञा…