Exercise

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Normal BP | डब्ल्यूएचओच्या मते, जगभरात सुमारे १.२८ अब्ज लोकांना हाय ब्लड प्रेशर आहे, परंतु दुर्दैवाने त्यापैकी ४६ टक्के लोकांना हे देखील माहित नाही की त्यांना ब्लड प्रेशरचा आजार आहे. जेव्हा ते इतर काही समस्यांवर उपचार…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Stone Fruits | स्टोन फ्रुटचे फायदे फार कमी लोकांना माहिती आहेत. गाठीसारख्या फळांना स्टोन फ्रुट म्हणतात. स्टोन फ्रुट ब्लड कोलेस्ट्रॉल आणि ब्लड शुगर दोन्ही नियंत्रित करतात. ब्लड प्रेशर आणि ब्लड शुगर या आजच्या जगातील दोन…

पालघर : पोलीसनामा ऑनलाईन - Palghar Crime News | आजकाल हृदयविकाराच्या झटक्याने अचानक मृत्यू झाल्याच्या घटनांमध्ये वाढ होताना दिसत आहे. बऱ्याचदा डान्स करताना, जिममध्ये किंवा चालता-बोलता अचानक एखाद्या व्यक्तीला हार्ट अटॅक येतो आणि त्याचा जागीच…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटीजने (Diabetes) आज देशात लाखो लोक त्रस्त आहेत. डायबिटीज हा जीवनशैलीचा आजार बनला आहे, जो खाण्यापिण्याच्या अयोग्य सवयी, एक्सरसाईज न करणे, फिजिकली अ‍ॅक्टिव्ह न राहणे, जास्त वजन असल्यामुळे देखील होऊ शकतो. जर आहाराची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Winter Health | अस्थमा (Asthma) ही एक अशी हेल्थ कंडिशन आहे ज्यामुळे श्वासनलिका आकुंचित होणे आणि सूज यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. ज्यांना अस्थमा आहे त्यांना त्याची लक्षणे हवामानातील बदलामुळे प्रभावित होतात हे माहित…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Hypersomnia Symptoms | अनेकदा तुम्हाला जाणवले असेल की रात्रभर झोपूनही कामाच्या ठिकाणी झोप येते. असे का घडते याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? यामागे काही कारण आहे किंवा ही एक सामान्य समस्या आहे का? हा एक आजार असून…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Powder Desi Tip | सर्व न्यूट्रिएंट्समध्ये प्रोटीन शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. प्रोटीन शरीराची अनेक प्रकारे देखभाल करते. वजन कमी करणे असो, फिट राहणे असो, एनर्जी लेव्हल वाढवणे असो किंवा मसल्स बिल्डिंग असो, या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Tips To Prevent Cancer | कॅन्सरला बहुतांश आपणच जबाबदार असतो. कॅन्सरला कलंक मानले आणि या आजारावर चर्चा करण्यास टाळले जाते ते यापेक्षा सुद्धा धोकादायक आहे. खरे तर, कॅन्सरसाठी जीन्स, जीवनशैली आणि पर्यावरण हे प्रामुख्याने…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Postpartum Workout | रणबीर कपूर (Ranbir Kapoor) आणि आलिया भट्ट (Alia Bhatt) हे बॉलिवूडमधील सर्वात फेव्हरेट कपल (couple of Bollywood) आहे. या वर्षी १४ एप्रिल रोजी दोघांनी लग्न केले आणि ६ नोव्हेंबर रोजी ते आई-वडील झाले.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Immunity | हवामानात बदल होताना दिसत असून, देशाच्या अनेक भागात थंडीची लाट सुरू झाली आहे. या बदलाचा तुमच्या आरोग्यावरही परिणाम होतो. हिवाळ्यात इम्युनिटी कमकुवत होऊ लागते, ज्यामुळे संक्रमण आणि आजाराला बळी पडता. कमकुवत…