Face yoga

पोलिसनामा ऑनलाईन - लोकांमध्ये थायरॉईडची समस्या वाढत आहे. चेहरा योग तज्ज्ञ मानसी गुलाटी म्हणतात, की थायरॉईड किंवा इतर कोणत्याही समस्येसाठी व्यायामापूर्वी शरीर शिथिल करणे आवश्यक आहे. आजकाल लोकांमध्ये थायरॉईडची समस्या खूप वाढत आहे. बहुतेक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   जसे शरीराच्या अवयवांचे योग असतात तसेच चेहर्‍याचे योगसुद्धा असतात. चेहर्‍याच्या विशिष्ट मांसपेशींच्या मजबूतीसाठी चेहर्‍याचा योग केला जातो. यामुळे चेहर्‍यावरील सुरकुत्यांपासून मुक्ती मिळू शकते. तसेच चेहर्‍याची चमक…