पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | आजकालचा आहार (Diet) आणि दिनचर्येचा परिणाम लोकांच्या आरोग्यावर आणि शरीरावर होत आहे. लोक त्यांच्या वाढत्या लठ्ठपणामुळे (Obesity) हैराण आहेत, लाख प्रयत्न करूनही त्यांच्या पोटाची चरबी कमी होत नाही. पोट…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Natarajasana | लठ्ठपणा-नैराश्यासह या आजारांपासून मुक्त तसेच आव्हानांवर विजय प्राप्त करण्यासाठी नटराज मुद्रा फायदेशीर असते. या मुद्रेमुळे जीवनात शांतता प्राप्त होते. दिवसभरात 20-30 मिनिटे योगासाने केल्याने आपणास ऊर्जा…
