Browsing Tag

Fatty acids

Low Sperm Count | स्पर्म काउंट कमी झाल्यास पुरुषांना असे मिळतात संकेत, खायला सुरुवात करा ‘फिश…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Low Sperm Count | सध्या चुकीची जीवनशैली आणि इतर कारणांमुळे पुरुषांमध्ये स्पर्म काउंटची समस्या वाढली आहे. पुरुषांमध्ये कमी स्पर्म काउंट हे ऑलिगोस्पर्मिया म्हणून ओळखले जाते. शुक्राणूंच्या पूर्ण अनुपस्थितीला…

Diabetes Diet | ब्लड शुगर हाय असेल तर फॉलो करा ‘हा’ विशेष प्रकारचा डाएट, रिझल्ट पाहून…

नवी दिल्ली : Diabetes Diet | डायबिटीज या धोकादायक आजारापासून बचाव करण्यासाठी निरोगी आहार, निरोगी जीवनशैली आणि नियमित व्यायाम आवश्यक आहे. ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रित ठेवणारा विशेष आहार जाणून घेऊया. (Diabetes Diet)मेडिटेरियन डाएट हा…

Curd Benefits in Summer | उन्हाळ्यात रोज खा दही, आरोग्याला होतील ‘हे’ 4 फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उन्हाळा सुरू झाला आहे. अशा स्थितीत ज्या गोष्टी थंड असतात, त्या गोष्टी उन्हाळ्यात जास्त प्रमाणात खाल्ल्या जातात. या गोष्टींमध्ये दही (Curd) देखील समाविष्ट आहे. उन्हाळ्यात नियमितपणे दह्याचे सेवन केल्यास शरीर तर थंड…

Bad Cholesterol | भासणार नाही गोळ्यांची आवश्यकता, ‘या’ 5 पद्धतीने कमी करा बॅड…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Bad Cholesterol | ब्लड कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण जास्त असल्यास खराब कोलेस्टेरॉल झपाट्याने वाढू लागते. हाय कोलेस्टेरॉलची कोणतीही चिन्हे शरीरात आधीच दिसत नाहीत, म्हणून याला सायलेंट किलर असेही म्हणतात. आजच्या काळात लाखो…

Karlyache Fayde | आजारांनी तुम्हाला त्रस्त केलेय का? सुरू करा कारल्याचे सेवन, मग पहा; होईल चमत्कार

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Karlyache Fayde | कारल्याचे नाव जरी काढले तरी अनेकांच्या तोंडाची चव बिघडते. पण कारले आयुर्वेदिक गुणधर्मांची खाण आहे हे फार कमी लोकांना माहीत असेल. कारल्यामध्ये कॉपर, व्हिटॅमिन बी, अनसॅच्युरेटेड फॅटी अ‍ॅसिड (Copper,…

Diet Plan For Better Memory Sharp Mind | अधिक वेगवान मन आणि चांगली स्मरणशक्ती हवी आहे का? यासाठी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diet Plan For Better Memory Sharp Mind | वैद्यकीय शास्त्रात मेंदू (Brain) हे आपल्या शरीराचे मध्यवर्ती प्रक्रिया युनिट (सीपीयू) मानले जाते. लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत शरीराची प्रत्येक क्रिया येथून चालते. मात्र…

Uric Acid | तुमच्या शरीरात होत असेल ‘ही’ समस्या, तर यूरिक अ‍ॅसिड वाढल्याचा असू शकतो…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - जीवनशैलीतील बदल आणि बदलत्या ऋतूंमुळे अनेकांना त्रास होतो, पण वाढलेल्या युरिक अ‍ॅसिड (Uric Acid) ची महत्त्वाची भूमिका असते. युरिक अ‍ॅसिड (Uric Acid) वाढल्यावर तुमच्या शरीरात अनेक प्रकारची लक्षणे दिसतात, जसे की…

National Nutrition Week 2021 | 20 ते 30 वयोगटातील तरूण-तरूणींनी आवश्य खाव्यात ‘या’…

नवी दिल्ली : National Nutrition Week 2021 | एक वर्षाच्या वयापासून आपली बॅलन्स डाएटची आवश्यकता सुरू होते. आपण किती वर्ष जीवित राहू शकतो हे यावर अवलंबून आहे की आपण कोणत्या प्रकारचा आहार घेत आहोत. व्यक्तीने कोणत्या वयात कोणत्या प्रकारचा आहार…

रात्रीचं जेवण वेळेवर घ्या ! ‘हे’ जबरदस्त फायदे होतील अन् गंभीर आजार दूर करण्यास मिळेल…

पोलीसनामा ऑनलाइऩ - आजच्या धक्काधक्कीच्या युगात व्यस्त दिनक्रमामुळे अनेक लोक रात्री उशीरा जेवण करतात. रात्री उशीराने जेवण करणे, हे फक्त वजनावरच नाही तर आरोग्यासाठी देखील नुकसानकारक ठरू शकते. तसेच रात्री उशीरा जेवण केल्याने अनेक आरोग्याच्या…