Browsing Tag

Fatty Fish

World Mental Health Day 2021 | ‘चाणाक्ष’ बुद्धी पाहिजे असेल तर सेवन करा ‘या’…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - World Mental Health Day 2021 | मनुष्याचा मेंदू शरीरातील सर्वात महत्वाचा अवयव आहे. त्याची ऑर्डर मिळाल्यानंतर शरीराचे इतर अवयव काम करतात. आरोग्यदायी जीवनासाठी ब्रेन फंक्शन निरोगी असणे आवश्यक आहे. याबाबत लोकांमध्ये…

Nutrition Reasons | का लागते वारंवार भूक? ‘ही’ 9 कारणे असू शकतात जबाबदार; जाणून घ्या

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Nutrition Reasons | भूक लागणे शरीराची स्वाभाविक प्रतिक्रिया आहे. मात्र, काही लोकांना खाल्ल्यानंतर काही वेळातच भूक लागते. हेल्थ एक्सपर्ट सांगतात या पाठीमागे काही विशेष कारण असू शकतात. ही (Nutrition Reasons) कारणे…

Superfood For Men | पुरुषांना शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी ठेवतात ‘हे’ 10 सुपरफूड,…

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - Superfood For Men | पुरुषांना आपल्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी काही विशेष पोषकतत्वांची आवश्यकता असते. पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट कॅन्सर, हार्ट, हाय कोलेस्ट्रॉल, शुगर, ब्लड प्रेशर आणि सेक्शुअल हेल्थशी संबंधीत अनेक…

फुफ्फुसांना निरोगी ठेवण्यासाठी दररोज ‘या’ गोष्टींचे करा सेवन, घ्या जाणून

पोलिसनामा ऑनलाईन - फुफ्फुस हे शरीराच्या मुख्य अवयवांपैकी एक आहे. इंग्रजीमध्ये याला लंग्स म्हणतात. त्याचे मुख्य कार्य म्हणजे श्वासोच्छ्वास रक्ताभिसरणात पोहोचणे आणि रक्तामधून कार्बन डाय ऑक्साईड शोषून घेणे आणि श्वासोच्छवास सोडणे. रक्ताभिसरणचे…

‘या’ 5 खाद्य पदार्थांनी चांगले राहील पुरूषांचे आरोग्य, करा डाएटमध्ये समावेश

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   योग्य आहारच पुरूषांना निरोगी बनवू शकतो आणि त्यांना अनेक प्रकारच्या गंभीर आजारांपासून दूर ठेवू शकतो. प्रोस्टेट समस्या, लठ्ठपणा आणि कमजोर मांसपेशी इत्यादीपासून वाचण्यासाठी पुरूषांनी चांगला आहार घेतला पाहिजे. यासाठी…

डाएटमध्ये समावेश करा या खाण्या-पिण्याच्या ‘या’ 7 गोष्टी, येईल चांगली आणि भरपूर झोप

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी चांगली झोप खुप आवश्यक आहे. झोप पूर्ण झाल्यास शरीर अनेक आजारांपासून दूर राहाते. मेंदू योग्य प्रकारे काम करतो. प्रत्येकाने 7 ते 9 तासांची झोप घेणे गरजेचे आहे. परंतु, अनेक लोक चांगली झोप घेऊ…

World Alzheimer’s Day: मेंदूला तेज बनवतात ‘या’ 5 गोष्टी, डाएटमध्ये अवश्य करा सामील

पोलिसनामा ऑनलाईन - आपला मेंदू शरीराच्या सर्वात महत्वापूर्ण अवयवांपैकी एक आहे. मेंदूवर होणारा परिणाम अत्यंत घातक मानला जातो आणि त्याचा परिणाम संपूर्ण शरीरावर होतो. मेंदूवर होणारा सर्वात सामान्य रोग म्हणजे अल्झायमर. अल्झायमरमध्ये विसरण्याचा…