पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fiber Rich Foods | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची गरज असते, त्यातील एक म्हणजे फायबर. फायबरमुळे पचनक्रिया मजबूत होते. यासोबतच शुगर लेव्हल (Sugar Level) सुद्धा नियंत्रणात राहते. फायबरयुक्त पदार्थ…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fiber Benefits In Diabetes | मधुमेह (Diabetes) ही जागतिक स्तरावरील गंभीर आरोग्य समस्या आहे. विशेषत: मधुमेहींना रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित (Blood Sugar Level Control) करण्यास मदत करणार्‍या गोष्टींचे अधिक सेवन…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटिज मॅनेजमेंट (Diabetes Management) हे सोपे काम नाही. आहारात (Diabetes Diet) असे कोणतेही अन्न असू नये जे तुमची ब्लड शुगर लेव्हल (Blood Sugar Level) जास्त वाढवेल किंवा कमी करेल. मधुमेहात (Diabetes)…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - गॅस्ट्रिक समस्या (Gastric Problem) ही जगातील सर्वात सामान्य समस्या आहे. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, वयाच्या 40 व्या वर्षानंतर गॅस्ट्रिकचा त्रास सुरू होतो. जळजळ, सूज किंवा पोटाचे लायनिंग चिरणे या सर्व जठरासंबंधी समस्या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Breakfast Tips | आरोग्यतज्ज्ञ सांगतात की, शरीरातील पेशींच्या दुरुस्तीसाठी आणि नवीन पेशी तयार करण्यासाठी प्रोटीन (Protein) अत्यंत आवश्यक असतात. शरीरात प्रोटीनची कमतरता असल्यास केस गळणे, शरीरात सूज येणे…
