Browsing Tag

Fitness Experts

‘कोरोना’च्या काळात वजन कमी करण्यासाठी घरातच करा ‘स्किपिंग’, जाणून घ्या किती…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   स्किपिंग म्हणजे रश्शी उडी एक मजेदार एक्सरसाईज आहे. फिटनेस एक्सपर्टस यास एक उत्कृष्ट कार्डियो एक्सरसाईज मानतात. ही वेट लॉससाठी खुप लाभदायक आहे. कोरोना महामारीमुळे जीम बंद असल्याने घरातल्या घरात हा व्यायाम तुम्ही करू…