Fruits and vegetables

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - अनेकजण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देत नाहीत. विशेष म्हणजे आपल्या आहाराकेडे. (Iron Rich Foods) जर आपल्या आहारातपोषक अन्न नसेल, तर आपल्या अनेक शारीरिक समस्यांना तोंड द्यावे लागेल (Health Tips). तसेच आजकाल बऱ्याच जणांच्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - फळे आणि भाज्या (Fruits And Vegetables) खाल्ल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळतात. फळे आणि भाज्या खाल्ल्याने (Fruits And Vegetables) डायजेशन योग्य राहते, पोट भरलेले राहते. व्हिटॅमिन, खनिज आणि फायटोकेमिकल्स मिलते हैं, ब्लड…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Breakfast | सकाळचा ब्रेकफास्ट (Breakfast) म्हणजेच नाश्ता हा दिवसातील सर्वात महत्वपूर्ण आहार आहे. सकाळचा नाश्ता केल्याने दिवसभर म्हणजेच दुपारच्या जेवणापर्यंत मुड फ्रेश राहतो. मात्र काहीवेळा वेळेच्या कमतरतेमुळे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Breakfast Ideas | सकाळचा नाश्ता हे दिवसातील सर्वात महत्वाचे जेवण आहे. परंतु काही वेळा वेळेच्या कमतरतेमुळे काही लोक नाश्ता करणे टाळतात. पण काही लोक वजन वाढू नये यासाठी नाश्ता करणं टाळतात. पण आम्ही तुम्हाला…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fiber Benefits In Diabetes | मधुमेह (Diabetes) ही जागतिक स्तरावरील गंभीर आरोग्य समस्या आहे. विशेषत: मधुमेहींना रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित (Blood Sugar Level Control) करण्यास मदत करणार्‍या गोष्टींचे अधिक सेवन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Omicron Covid Variant | कोरोनाच्या काळात निरोगी राहण्यासाठी, immunity मजबूत करणे ही प्राथमिकता आहे. कोरोनाच्या बदलत्या स्वरूपाने लोक हैराण झाले आहेत. कोरोनाच्या डेल्टा व्हेरिएंट (delta variant) नंतर आता ओमिक्रॉन…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - World Aids Day 2021 | एड्स एक असाध्य आजार आहे. या आजाराच्या बचावासाठी जागरूकता एकमेव उपाय आहे. यासाठी एड्सची लक्षणे (Aids Symptoms), कारणे आणि बचावची पद्धत माहित असणे आवश्यक आहे. डॉक्टर्स म्हणतात की, एचआयव्ही…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम (Policenama Online) - Cesarean Delivery | महिला गर्भावस्थेपासून (Woman Pregnancy) प्रसूतिपर्यंत विशेष काळजी घेतात. सी-सेक्शन म्हणजेच सिझेरियन डिलिव्हरी (Cesarean Delivery) नंतर विशेष काळजी घेणे गरजेचे आहे. जेणेकरून आई…