Browsing Tag

good health

Red Guava Benefits | सफेद पेरूपेक्षा जास्त हेल्दी लाल पेरू, जाणून घ्या तो खाण्याचे 5 मोठे फायदे

नवी दिल्ली : Red Guava Benefits | पेरू अतिशय चवदार आणि लाभदायक फळ आहे. पेरूचे सेवन केल्याने पचनक्रिया योग्य राहते. पांढरा पेरू आणि त्याचे फायदे सर्वांना माहित असतात, पण लाल पेरू खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहेत का? लाल पेरू पावसाळ्यात…

Protein Shake Side Effects | प्रोटीन शेक पिण्यापूर्वी लक्षात ठेवा ‘या’ 9 गोष्टी, अन्यथा…

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चांगले आरोग्य (Good Health) आणि वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी प्रोटीन शेकचे सेवन खूप फायदेशीर मानले जाते. पण असे म्हणतात की प्रत्येक गोष्टीचे फायदे आणि तोटे दोन्ही असतात (Protein Shake Side Effects). त्यामुळे जर…

Fitness Tips | नेहमी रहायचे असेल फिट तर अवलंबा ‘या’ 5 सोप्या टिप्स, काही दिवसात दिसेल…

नवी दिल्ली : Fitness Tips | आपला चांगला फिटनेस असावा असे प्रत्येकाचे स्वप्न असते, पण ते इतके सोपे नाही. त्यासाठी समर्पण आणि मेहनत आवश्यक आहे. काही न करता हळूहळू फिटनेस मिळवू, असे अनेकांना वाटते, पण तसे होत नाही. जरी फिटनेस मिळवण्याची…

Superfoods | सकाळी उठून रिकाम्या पोटी खा ‘या’ गोष्टी, सोहा अली खान सुद्धा रोज खाते…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Superfoods | बॉलिवूड सेलिब्रिटी स्वतःला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी खूप मेहनत घेतात. असे अनेक अभिनेते आणि अभिनेत्री आहेत, ज्यांचे फिटनेस आणि उत्तम आरोग्य (Fitness And Good Health) पाहून त्यांच्या वयाचा अंदाज लावता येत नाही.…

Natural Residue-Free Salad Bar | पहिला नैसर्गिक, अवशेषमुक्त सॅलड बार पुण्यात ! समाजाच्या सदृढ…

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन  - Natural, Residue-Free Salad Bar | कोरोना संसर्गानंतर (Corona Infection) लोकांना आरोग्यदायी जीवनशैली जपण्यासाठी आणि समाजाच्या सदृढ आरोग्यासाठी कोथिंबीर कोशिंबीर' (Cilantro salad) (कोको अँड को) आणि न्यूट्रिअस फार्म…

Walking Tips : चुकूनही चालताना करु नका ‘ह्या’ चुका, आरोग्याचे होऊ शकते मोठे नुकसान

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम -   चालणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. तज्ज्ञांच्या मते, दिवसातून ३० मिनिट चालणे बरेच गंभीर आजार होण्याचा धोका कमी करते. चालण्यामुळे हृदयरोग, मधुमेह, ऑस्टिओपोरोसिस आणि कर्करोगाचा धोका कमी होतो.चालण्याचा…

जन्म झाल्यानंतर लगेच किंवा 24 तासाच्या आत बाळाचं रडणं गरजेचं का असतं ? जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   असं म्हटलं जातं की , बाळ जन्माला आल्यानंतर त्यानं लगेच रडलं पाहिजे. जन्मल्यानंतर जरी बाळ रडलं नाही तर किमान 24 तासाच्या आत ते रडलं पाहिजे. याचं कारण अनेकांना माहिती नाही. तुम्हालाही हा प्रश्न पडलाच असेल. यासंदर्भात…