पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | रोटी किंवा चपाती हे भारतीय अन्नाचा महत्त्वाचा भाग आहे (Flour For Weight Loss). रोटीशिवाय भाजी, डाळ किंवा चटण्यांची चव अपूर्ण वाटते. जेव्हा आपण वजन कमी करण्याचा विचार करतो तेव्हा रोटी, भात आणि ब्रेड यांसारखे…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Flour For Summer Season | ज्याप्रमाणे हिवाळ्यात गरम अन्न सेवन करणे फायदेशीर आहे, त्याचप्रमाणे उन्हाळ्यात थंड चवीच्या पदार्थांना महत्त्व दिले पाहिजे. जेणेकरून उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवता येईल, पोटातील उष्णता शांत करता…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Flours | भारतातील फिटनेस फिक्र लोकांना ज्या सर्वात मोठ्या आव्हानाला सामोरे जावे लागते ते म्हणजे नियमित भारतीय आहारातील प्रोटीनचे अपुरे प्रमाण. येथे पोषक तत्वांनी युक्त अन्नपदार्थांची उपलब्धता ही समस्या…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Face Beauty Tips | बेसन (Gram Flour) चेहर्‍यावर लावल्याने होणारे फायदे जाणून घेण्यापूर्वी सर्वात आधी बेसन म्हणजे काय? ते जाणून घेवूयात. बेसन हरभरा डाळ बारीक करून तयार केले जाते. हे कार्बोहायड्रेट आणि प्रोटीनचा…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | बहुतेक लोकांना सकाळी उठल्यावर चहाची गरज असते. आम्हा भारतीयांना चहाशिवाय अपूर्ण वाटते. पण बहुतेक लोकांना चहाचे तोटे माहित नाहीत. या लेखात तुम्हाला अशाच 5 गोष्टी सांगितल्या जात आहेत (Health Care Tips),…
पोलीसनामा ऑनलाइन - Flour For Summer Season | ज्याप्रमाणे हिवाळ्यात गरम अन्न सेवन करणे फायदेशीर आहे, त्याचप्रमाणे उन्हाळ्यात थंड चवीच्या पदार्थांना महत्त्व दिले पाहिजे. जेणेकरून उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवता येईल, पोटातील उष्णता शांत करता येईल.…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - मुरुम बरे झाल्यानंतरही, त्यांचे डाग बहुतेकदा तसेच राहतात. निर्दोष त्वचा मिळविण्यासाठी मुली महाग क्रीम आणि पार्लरमध्ये खूप पैसा खर्च करतात; परंतु त्यांना अपेक्षित परिणाम मिळत नाही. आपण नैसर्गिक उपचारांचा प्रयत्न करा…
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - मुली चेहर्‍याची काळजी खूप चांगल्या प्रकारे घेतात; परंतु हात-पायांकडे लक्ष देणे विसरतात. हिवाळ्यात असलेली थंड हवा आणि सूर्यप्रकाशामुळे आपले हात पाय कोरडे होतात. काही घरगुती उपाय करून आपण हात पायांचा काळपटपणा आणि…
