health care

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vrikshasana | खराब दिनचर्या, चुकीचा आहार आणि ताणतणाव यामुळे अनेक आजार होतात. यातील एक आजार किडनीशी संबंधित आहे. वैद्यकीय भाषेत या आजाराला मूतखडा (Kidney Stone), असे म्हणतात. या आजारात किडनीमध्ये मूतखडा तयार होऊ लागतो…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar Level Control | सध्या उन्हाळा सुरू आहे आणि या ऋतूमध्ये लोकांना अशा गोष्टी खायला आवडतात ज्यात भरपूर पाणी आणि शरीरासाठी आवश्यक पोषक घटक असतात (Summer Health Care Tips). उन्हाळ्यात भेंडीमध्ये असेच फायदेशीर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Ivy Gourd | उन्हाळ्यात अशा अनेक भाज्या असतात ज्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. यापैकी एक म्हणजे तोंडलीची भाजी (Summer Health Care Tips). तोंडली खाणे (Ivy Gourd) हे पोषक तत्वांचे भांडार मानले जाते. विशेषतः…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - दिवसाची सुरूवात करताना अनेकजण आपल्या सोयीनूसार एक्टिव्ही करत असतो. (Morning Health Tips) कोणी व्यायाम करतं तर कोणी जिम. परंतू आपला संपूर्ण दिवस कसा जाणार हे मात्र आपण सकाळ-सकाळ काय खातो? यावर ठरत असतो. त्यामुळे सकाळी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Care Tips For Night Shift Workers | साधारणत: दिवस हा काम करण्यासाठी आणि रात्र ही झोपण्यासाठी आणि शरीराला आराम देण्यासाठी ठरवलेली आहे. तथापि, विशिष्ट प्रकारच्या कामाशी संबंधित लोकांना वेगवेगळ्या शिफ्टमध्ये काम…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - मुळा (Radish) तसा खायला तुरट किंवा तिखट लागतो. पण त्याचे फायदे (Health Benefits Of Radish) मात्र गोड आहेत. मुळ्याचा वापर साधारण कोशिंबिर, भाजी किंवा तोंडी लावण्यासाठी केला जातो. पांढर्‍या मुळ्याची लागवड भारतात मोठ्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits of Ajwain | ओवा दिसायला खुप लहान आहेत, पण त्याचे फायदे खूप आश्चर्यकारक आहेत. प्रत्येक किचनमध्ये आढळणारी ही वस्तू आरोग्य सशक्त ठेवण्यासाठी खूप उपयोगी आहे. यात फायबर (Fiber), अँटिऑक्सिडेंट्स (Antioxidants),…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - मध आणि दालचिनी (Cinnamon and Honey Benefits) हे प्रत्येक भारतीय घरात आढळणारे सर्वात सामान्य घटक आहेत. हे दोन्ही घटक आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर (Beneficial for Health) आहेत. या दोन्हींच्या मिश्रणामुळे आरोग्याशी संबंधित…