Browsing Tag

health is wealth

Heart Health | हृदयाच्या आजारांपासून वाचवतील खाण्याच्या ‘या’ 10 गोष्टी, आहारात नक्की करा…

नवी दिल्ली : Heart Health | मनुष्याच्या खाण्या-पिण्याचा परिणाम थेट त्याच्या हृदयावर होतो. हार्ट डिसीज कोणत्याही मनुष्याची लाईफ लाईन छोटी करू शकतो. यासाठी डॉक्टर लोकांना अशा वस्तू खाण्याचा सल्ला देतात ज्या हृदयाशी संबंधीत आजारांचा धोका करू…

Men’s Health | पुरुषांनी कधीही दुर्लक्ष करू नये या 5 लक्षणांकडे, आरोग्यासाठी धोका, जाणून घ्या

नवी दिल्ली : Men's Health | बहुतांश पुरुष छोट्या-मोठ्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करतात. तसेच डॉक्टरांकडे जाणे टाळतात. मात्र, कधी-कधी हीच सामान्य लक्षणे गंभीर आजारात बदलतात, तेव्हा जीवघेणी सुद्धा ठरू शकतात. पुरुषांनी कोणत्या लक्षणांकडे अजिबात…

World Heart Day 2021 | जास्त घाम, पायांमध्ये सूज, हृदय विकाराच्या झटक्याचे ‘हे’ 9 संकेत;…

नवी दिल्ली : World Heart Day 2021 | हृदरोगांबाबत लोकांमध्ये जागरूकता निर्माण करण्यासाठी दरवर्षी 29 सप्टेंबरला वर्ल्ड हार्ट डे साजरा केला जातो. यानिमित्त हृदयरोगाच्या 9 प्रमुख लक्षणांबाबत (Heart disease symptoms) जाणून घेवूयात. (World Heart…

Joint Pain : सांधे आणि हाडांना खूप महाग पडतील ‘या’ 8 चुका, त्वरित सुधारा

पोलीसनामा ऑनलाइन - हिवाळ्यात लोकांना बहुधा सांधेदुखीची समस्या उद्भवते. हिवाळ्यातील सांधेदुखीमुळे गुडघा, टाच, मनगट, खांदा किंवा कोपरामध्ये वेदना होण्याच्या समस्या वाढतात. आपल्याला माहिती आहे का की, आपल्या रोजच्या बर्‍याच वाईट सवयीदेखील…

घशात सूज अन् वेदना होताहेत का ?; असू शकतं ’या’ आजाराचं लक्षण

पोलिसनामा ऑनलाईन : टॉन्सिल्सला सूज आल्यामुळे आपल्याला खाण्या-पिण्याचाच नव्हे तर बोलण्यातही खूप त्रास सहन करावा लागतो. आपल्या तोंडामध्ये घशाच्या मध्यभागी एक मऊ भाग आहे, त्याला टॉन्सिल्स म्हणतात. हिवाळ्यामध्ये टॉन्सिल्सची समस्या अधिक प्रमाणात…

Yoga For Diabetes: मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी एक वरदान आहे कुर्मासन

पोलीसनामा ऑनलाईन : आधुनिक काळात निरोगी राहणे एक आव्हान आहे. नित्यक्रम, चुकीचे खाणे आणि तणाव यामुळे बर्‍याच रोगांचा जन्म होतो. लोक विशेषत: मधुमेह आणि लठ्ठपणाबद्दल चिंता करतात. मधुमेह रक्तातील साखरेची पातळी वाढवते. तसेच स्वादुपिंडातून…

Health Tips : शरीरासाठी घातक ठरू शकतात दैनंदिन आहारातील ‘या’ गोष्टी, म्हणून सावधगिरी…

पोलिसनामा ऑनलाईन - आपण शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी विविध प्रयत्न करतो. खाण्या-पिण्याकडे विशेष लक्ष दिले जाते, परंतु निरोगी अन्न आपल्या शरीरास देखील हानी पोहोचवू शकते. म्हणून, ते खाताना काही गोष्टींची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते…

जेवणानंतर एक चमचा मध खा, पोटाच्या समस्या करा दूर

पोलीसनामा ऑनलाइन - अनेक जण बऱ्याचदा चवदार अन्नपदार्थ असल्यास अधिक खातात. परंतु नंतर यामुळे पोटात जळजळ, सूज येणे, वेदना होणे आणि पित्ताचा त्रास होतो. आपण आपल्या भुकेपेक्षा थोडे कमी खाल्ले पाहिजे. परंतु असे करूनही काही वेळा या समस्येचा सामना…

तंदुरूस्त राहण्यासाठी गरम पाणी पिणे गरजेचे, वजन होईल कमी अन् आजारांपासून मिळेल सूटका, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन - निरोगी राहण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे खूप महत्त्वाचे आहे. दिवसभरात किमान 2 लिटर पाण्याचे सेवन केले पाहिजे. निरोगी राहण्यासाठी गरम पाण्याचेही सेवन केले जाते. गरम पाण्याचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. गरम पाण्याचा वापर…