Browsing Tag

healthy body

Acidity Home Remedies | Acidity मुळे वाढतात पोटाच्या समस्या, ‘या’ गोष्टींचा वापर केल्याने मिळेल लगेच…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | ऍसिडिटी ही एक सामान्य समस्या आहे (Acidity Home Remedies). जेव्हा पोटात ऍसिडचे जास्त सिक्रिशन होते, तेव्हा अॅसिडिटीचा त्रास होतो (Acidity Problem). यामुळे चिडचिड, दुर्गंधी, पोटदुखी आणि इतर अनेक समस्या उद्भवू शकतात.…

How To Increase Energy Level | तुम्हाला सुद्धा सकाळी उठल्याबरोबर शरीरात थकवा जाणवतो का?…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | दिवसभराच्या या व्यस्त जीवनात लोक एवढ्या तणावाखाली राहतात की, त्यांना स्वतःची काळजी घेता येत नाही (How To Increase Energy Level). त्यामुळे त्यांचे शरीर बिघडायला लागते. तसेच रोजच्या धावपळीच्या जीवनात आपण दगदगीमुळे खूप…

Yoga For Weight Loss | वाढते वजन लवकर कमी करण्यासाठी ‘ही’ 5 योगासने आहेत सर्वोत्तम, लवकरच होईल…

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | आजकाल लोकांचे जीवन खूप व्यस्त झाले आहे (Yoga For Weight Loss). त्यामुळे अनेक लोक लठ्ठपणाचे आणि वजन वाढण्याचे शिकार बनले आहेत. चुकीच्या खाण्याच्या सवयी आणि खराब जीवनशैलीमुळे त्यांच्या शरीरातील चरबी (Unhealthy Body…

Benefits Of Milk With Ghee | चांगल्या झोपेसाठी झोपण्यापूर्वी दूधात मिसळा केवळ एक चमचा तूप,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Milk With Ghee | माणसाचा सर्वात मोठा खजिना म्हणजे निरोगी असणे. शरीर निरोगी (Healthy Body) नसेल तर जगातील कोणतीही गोष्ट आपल्याला आनंद देऊ शकत नाही (Healthy Body Tips). निसर्गाने दिलेले हे शरीर आपण निरोगी…

Bad Habits | तुमच्या आरोग्याच्या शत्रू आहेत ‘या’ 5 सवयी, फिट रहायचे आहे तर आजच त्यांना…

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - Bad Habits |काही सवयी असतात ज्यांच्यामुळे तुमचे आरोग्य धोक्यात येते. अशा सवयींमुळे अनेकदा कमी वयात वजन वाढल्याने मनुष्याला अनेक आजार होत आहेत. तुम्हाला खरोखरच आरोग्यदायी रहायचे असेल तर काही वाईट सवयींना (Bad…

Health Warning Signs : ‘ही’ 7 लक्षणे दर्शवितात शरीरात काही तरी आहे गडबड, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम -  निरोगी शरीर ही प्रत्येक व्यक्तीची इच्छा असते आणि निरोगी राहण्यासाठी, योग्य दिनचर्या आणि अन्नावर लक्ष केंद्रित करणे फार महत्त्वाचे आहे. जेव्हा लोकांना त्यांच्या कोणत्याही आजाराबद्दल माहिती मिळते तेव्हा बहुतेक लोक…

‘विटामिन’साठी चुकूनही ‘या’ फळांचा आहारात समावेश करू नका, फायदा ऐवजी होईल…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - उत्तम आरोग्यसाठी आणि निरोगी शरीरासाठी फळे खूप आवश्यक असतात. फळांमध्ये जीवनसत्त्वे, अँटीऑक्सिडेंट्स, फायबर आणि इतर पोषक घटक असतात. यामुळेच नेहमी फळे खाण्यासाठी सांगितले जाते. परंतु तुम्हाला हे माहित आहे का की अशी…

‘ट्रेडमिल’वर धावताना इंजिनिअरचा मृत्यू, जीममध्ये करू नका ‘ही’ चूक

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - शरीर स्वस्थ आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी व्यक्ती जिमला जात असतात. मात्र तुमच्या एका चुकीमुळे तुमचा जीव धोक्यात देखील येऊ शकतो. नुकतीच उत्तरप्रदेशमध्ये एक घटना उघडकीस आली आहे. येथील एक सॉफ्टवेअर इंजिनीअर जिममध्ये…

सुडौल शरीरासाठी सकाळी २० मिनिटेतरी धावावे, ‘हे’ आहेत अन्य फायदे

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - आरोग्यासाठी सकाळी ताज्या हवेत धावणे खूप लाभदायक आहे. यामुळे शरीर सुडौल होतेच, शिवाय आत्मऊर्जा व मानसिक आरोग्यदेखील चांगले रहाते. तसेच हा व्यायाम प्रकार खुपच सोपा आहे. त्यासाठी विशेष प्रशिक्षण घ्यायचीही गरज नाही. रोज…