Browsing Tag

Healthy Diet

Health Tips | रिकाम्यापोटी चुकूनही करू नका ‘ही’ 6 कामे, बिघडू शकतं तुमचं आरोग्य; जाणून…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Health Tips | निरोगी राहण्यासाठी हेल्दी डाएटसह वेळेवर जेवण करणे अतिशय गरजेचे आहे. संशोधकांनुसार, वेळेवर न खाल्ल्याने अनेक समस्या होऊ शकतात, ज्या भविष्यात मोठ्या होऊ शकतात. तज्ज्ञांनुसार, योग्यवेळी कोणतीही गोष्टी…

Bone Health | हाडे मजबूत करण्यासाठी या 9 वस्तूंचे करा सेवन, जाणून घ्या इतर फायदे

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Bone Health | हाडे निरोगी असणे अतिशय महत्वाचे असते. हेल्दी डाएट, जीवनशैलीत बदल, सप्लीमेंट्स आणि फिजिकल अ‍ॅक्टीव्हिटीज करण्याने हाडे निरोगी आणि मजबूत करता (Bone Health ) येऊ शकतात. खाण्या-पिण्यात कोणत्या वस्तूंचा…

Mental Health | मेंदूवर थेट परिणाम करतात ‘या’ 4 चुकीच्या सवयी, तुम्हाला बनवू शकतात…

नवी दिल्ली : तज्ज्ञ सांगतात की, मानसिक आरोग्य (Mental Health) शारीरीक आरोग्याएवढेच महत्वाचे आहे. मात्र काही अशा सवयी असतात ज्या मेंटल हेल्थवर वाईट परिणाम करतात. अशा सवयींमुळे अनेक लोक मानसिक (Mental Health) रोगाला बळी पडतात. मानसिक रोग…

Pregnant Women Problems | गरोदरपणात रक्ताच्या उलट्या का होतात? कारणे आणि घरगुती उपचार जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - pregnant women problems | गर्भधारणेदरम्यान महिलांच्या शरीरात बरेच बदल (pregnant women problems) होतात. यामुळे त्यांना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. त्यातील एक म्हणजे उलट्यांचा त्रास (Vomiting). बर्‍याचदा…

High BP & Coronavirus : हाय ब्लड प्रेशरच्या रूग्णांना कोरोना संसर्गाचा धोका जास्त, जाणून घ्या…

नवी दिल्ली : कोरोना काळात हाय-ब्लडप्रेशरच्या रूग्णांनी आपले खाणे-पिणे आणि जीवनशैलीकडे जास्त लक्ष दिले पाहिजे. कारण कोरोना काळात हाय ब्लड प्रेशरच्या रुग्णांना संसर्गाचा जास्त धोका असतो यासाठी अशा रूग्णांनी आपल्या आरोग्याची जास्त काळजी घेतली…

फुफ्फुसांना मजबूत करण्यासाठी डाएटमध्ये ‘या’ 5 गोष्टीचा करा समावेश, आजारांपासून रहाल दूर;…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था  -   कोरोनाच्या दुसर्‍या लाटेत सर्वात जास्त परिणाम आपल्या फुफ्फुसांवर होत आहे. यामुळे शरीरात अनेक समस्या निर्माण होऊन जीव धोक्यात येत आहे. सध्या सर्वत्र ऑक्सीजनची मागणी याच कारणामुळे वाढली आहे. यासाठी कोरोनासह इतर…

कोरोनातून लवकर रिकव्हर होण्यासाठी डाएटमध्ये समाविष्ट करा ‘या’ 5 गोष्टी, जाणून घ्या

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था -   कोरोनाचा कहर देशात भयंकर होत चालला आहे. याच्यापासून बचाव करण्यासाठी मास्क आणि शारीरीक अंतर हे सुरक्षा कवच आहे. याशिवाय, संक्रमित होणे किंवा संसर्गाची लक्षणे दिसल्यास होम आयसोलेशन आवश्यक आहे. तज्ज्ञ कोरोनातून…

Strong Memory Diet : स्मरणशक्ती मजबूत करायची असेल तर डाएटमध्ये करा ‘या’ 5 गोष्टींचा…

नवी दिल्ली : वैद्यकीय भाषेत शास्त्रज्ञ सांगतात की, स्मरणशक्ती तेव्हा कमी होते जेव्हा मेंदूत एमिलॉयट बीटा नावाच्या प्रोटीनचा स्तर वाढतो, जो नियंत्रित ठेवणे आवश्यक आहे. हे प्रोटीन वाढत्या वयासोबत वाढते. परंतु कमी वयात सुद्धा स्मरणशक्ती कमजोर…