Healthy foods

नवी दिल्ली : Happy Hormones Foods | राग येण्यापासून आनंदी राहण्यापर्यंत शरीरावर हार्मोन्सचा खूप प्रभाव असतो. शरीरात असे काही हार्मोन्स देखील असतात जे रक्तप्रवाहाद्वारे मेंदूपर्यंत पोहोचतात आणि मेंदूला आराम वाटतो. यामुळे व्यक्तीला चांगले…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Raw Food Side Effects | स्वयंपाक ही एक अशी प्रक्रिया आहे जी इतिहासाच्या पुस्तकांनुसार, जेव्हा मांसाचा तुकडा चुकून आगीत पडला तेव्हा तिचा शोध लागला, ज्यामुळे खाणे अधिक आनंददायक झाले. मात्र, तज्ञांच्या मते, अशा काही…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Foods | जर तुम्ही लठ्ठ असाल आणि यापासून सुटका मिळवू इच्छित असाल तर ही बातमी तुमच्या कामाची आहे. आम्ही तुम्हाला पीचचे फायदे (Benefits Of Peach) सांगणार आहोत. पीच वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी फायदेशीर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - आपला मेंदू (Brain) सर्व काही नियंत्रित करतो - हा आपल्या शरीराचा मुख्य अवयव आहे जो प्रत्येक कार्याशी एक जटिल संबंध सामायिक करतो. मग ते आतड्याचे आरोग्य (Intestinal Health) असो वा हृदयाचे आरोग्य (Heart Health), लिव्हर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Foods | कोरोना काळात इम्युनिटी मजबूत करणे ही काळाची गरज बनली आहे. या काळात लोकांनी या धोकादायक महामारीला रोखण्यासाठी त्यांच्या जीवनशैलीत (Lifestyle) अनेक बदल केले आहेत. वेळोवेळी हात धुणे, मास्क घालणे, निरोगी…

नवी दिल्ली : World Diabetes Day 2021 | काही हेल्दी फूडमध्ये फॅट, शुगर आणि कार्बोहायड्रेटची मात्रा खुप जास्त असते, जी शरीरात शुगर लेव्हल वाढवते. डायबिटीजमध्ये या हेल्दी पदार्थांचा शरीरावर उलटा परिणाम होतो, यासाठी ते खाणे टाळले पाहिजे.…

apple peels skin benefits

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | आजच्या युगात पुरुष असोत की महिला प्रत्येकाला बारीक दिसण्याची इच्छा आहे. कोरोना कालावधीमुळे, लोक त्यांच्या आरोग्याबद्दल अधिक जागरूक झाले आहेत. बहुतेक जण त्यांच्या तंदुरुस्तीसाठी डाइटिंग (Weight Loss…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diet Tips | काही पदार्थ असे असतात जे तुम्ही रिकाम्या पोटी खाल्ले तर शरीराला नुकसानकारक ठरू शकतात. हैराण करणारे हे आहे की, आज आम्ही ज्या वस्तू सांगणार आहोत त्या शरीरासाठी खुप लाभदायक आहेत, पण सकाळी रिकाम्या पोटी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Raw Milk | दुधामध्ये पोषक आणि अँटी-ऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात. आरोग्याबरोबरच सौंदर्य वाढवण्यासाठीही हे फायदेशीर आहे. विशेषतः आपण आपल्या दैनंदिन त्वचेच्या काळजीच्या नियमामध्ये कच्च्या दुधाचा (Raw Milk) समावेश करू शकता. हे…