Browsing Tag

healthy

Nerve Weakness – Vein Pain | कमजोर नसांमध्ये नेहमी होत असतील वेदना तर ‘या’ 5…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Nerve Weakness - Vein Pain | अनेकांना अनेकदा हात आणि पायांच्या नसांमध्ये वेदना जाणवतात. मात्र, लोक बहुतेकदा या वेदना बाह्य मार्गाने दूर करण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु अशा वेदना निरोगी आहाराने (Healthy Diet) चांगल्या…

High cholesterol | शरीराच्या ‘या’ 3 भागातील वेदना असू शकतात हाय कोलेस्ट्रॉलचा संकेत

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High cholesterol | शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी (Cholesterol Level) वाढणे धोक्याचे लक्षण आहे. निरोगी पेशी तयार करण्यासाठी काही प्रमाणात कोलेस्टेरॉल आवश्यक असते, परंतु जर ही पातळी नियंत्रणाबाहेर गेली तर सावध राहणे…

Milk Cream Benefits | चेहर्‍यावर मलई लावल्याने होतात 5 जबरदस्त फायदे, जाणून घ्या सविस्तर

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Milk Cream Benefits | प्रत्येकजण आपली त्वचा सुंदर, निरोगी आणि चमकदार बनविण्यासाठी विविध पद्धतींचा अवलंब करतो. महागड्या आणि स्वस्त उत्पादनांचा वापर केल्याने कधीकधी त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकते. पण स्वयंपाक घरात उपलब्ध…

Vitamins For Women | महिलांसाठी अतिशय आवश्यक आहे ‘हे’ व्हिटॅमिन्स, जवळपासही येणार नाहीत…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Vitamins For Women | अनेक बाबतीत महिला आणि पुरुषांचे शरीर वेगवेगळे प्रतिसाद देते, त्यामुळे महिलांच्या शरीराला वेगवेगळ्या पोषक तत्वांची गरज असते. सहसा, महिला घरात उरलेले किंवा शिळे अन्न खातात, ज्यामुळे त्यांच्या…

High Cholesterol | ‘हे’ ड्रिंक गरम करून पिण्याने कमी होईल कोलेस्ट्रॉल, शरीराला होतील 8…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - High Cholesterol | शरीरातील हाय ब्लड शुगर लेव्हल (High Blood Sugar Levels) आरोग्यासाठी अजिबात चांगली नसते, त्यामुळे हाय ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हार्ट अटॅक, ओबेसिटी, ट्रिपल वेसल डिसीज, कोरोनरी आर्टरी डिसीज (High Blood…

Healthy Office Snacks | ऑफिसमध्ये काम करताना भूक लागते का, मग ‘या’ हेल्दी स्नॅक्सचं सेवन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Office Snacks | ऑफिसमध्ये काम करताना अनेकदा भूक लागते. भूक शांत करण्यासाठी बहुतेक लोक तळलेले स्नॅक्स (Fried Snacks) खातात. जंक फूड (Junk Food) खाणं चविष्ट वाटतं, पण त्यामुळे आरोग्याला हानी पोहोचू शकते. या…

Healthy Pulses | ‘ही’ पिवळी डाळ पोटासाठी सर्वात हेल्दी आणि हलकी, ताबडतोब कमी होते वजन;…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - (Healthy Pulses) डाळ आणि भात कोणाला आवडत नाही? भारतात, बहुतेक घरात दररोज डाळ आणि भात बनवतात. एक वाटी भात, डाळ आणि एक चमचा तूप हे स्वादिष्ट जेवण आहे. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ते खूप लवकर तयार होते. पोषणतज्ञांनी वजन…

Summer Desi Drinks | केवळ ‘हे’ 2 देशी ड्रिंक्स पिऊन शरीर ठेवा थंड आणि हेल्दी; जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन - Summer Desi Drinks | उन्हाळा सुरू होताच लोक शरीराला थंड ठेवण्यासाठी थंडगार पदार्थांचे सेवन करण्यास सुरुवात करतात, त्यामुळे साहजिकच काही काळ आराम मिळतो, मात्र अति थंड वस्तूंचे सेवन केल्याने सर्दी होण्याचीही शक्यता असते.…

Healthy Breakfast | आरोग्य उत्तम राखण्यासाठी सकाळच्या नाष्ट्यात ‘या’ गोष्टीचा करा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Breakfast | सकाळचा ब्रेकफास्ट (Breakfast) म्हणजेच नाश्ता हा दिवसातील सर्वात महत्वपूर्ण आहार आहे. सकाळचा नाश्ता केल्याने दिवसभर म्हणजेच दुपारच्या जेवणापर्यंत मुड फ्रेश राहतो. मात्र काहीवेळा वेळेच्या कमतरतेमुळे…