heart

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Normal BP | डब्ल्यूएचओच्या मते, जगभरात सुमारे १.२८ अब्ज लोकांना हाय ब्लड प्रेशर आहे, परंतु दुर्दैवाने त्यापैकी ४६ टक्के लोकांना हे देखील माहित नाही की त्यांना ब्लड प्रेशरचा आजार आहे. जेव्हा ते इतर काही समस्यांवर उपचार…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) आपल्या रक्तात असलेला मेणासारखा पदार्थ आहे, जो पेशी आणि हार्मोन्स तयार होण्यास मदत करतो. कोलेस्टेरॉलची सामान्य पातळी २००mg/dL पेक्षा कमी असते. जेव्हा त्याचे प्रमाण सामान्यपेक्षा जास्त होते…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Oils | हृदय निरोगी (Healthy Heart) ठेवायचे असेल आणि जेवणात तेलाच्या बाबतीत तडजोड करायची नसेल, तर या समस्येवर उपाय आहे. ज्याचा आहारात समावेश करू शकता. जर कोलेस्ट्रॉलची पातळी (Cholesterol Levels) किंवा रक्तदाब…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Curry Leaves Benefits | तुम्ही घरात कढीपत्ता टाकून बनवलेली भाजी अनेकदा खाल्ली असेल. कढीपत्त्याची सुगंधी पाने भाज्यांमध्ये वापरली जातात. या पानाचा वापर करून करीही बनवली जाते. दक्षिण भारतात याला 'कादी पट्टा' म्हणतात.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Heart Disease | हिरवे गवत असेल आणि त्यावर दवाचे थेंब असतील तर हृदय आणि मनाला शांती मिळते. हिरव्या गवतावर अनवाणी चालल्याने हृदयाला शांती तर मिळतेच शिवाय हृदय निरोगी राहते. सकाळी हिरव्या गवतावर चालल्याने शरीराला…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fasting Liquid | सणासुदीत सर्वजण भरपूर तळलेले, भाजलेले किंवा गोड पदार्थ खातात. दिवाळीचा सण नुकताचा झाला असून या काळात विविध पदार्थांचे भरपूर सेवन केले जाते, जे शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकते. म्हणूनच शरीराला डिटॉक्स करणे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar | डायबिटीज हा एक असा आजार आहे ज्यामध्ये ब्लड शुगरचे प्रमाण खूप जास्त होते. आपण जे अन्न खातो त्यामुळे रक्तातील ग्लुकोजची पातळी वाढते. शरीराच्या पेशींना ऊर्जेसाठी ग्लुकोजची गरज असते जी अन्नातून मिळते.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - What To Do To Prevent Heart Attack | हृदय हा शरीराचा महत्त्वाचा भाग आहे. हृदयाशिवाय जीवन ही संकल्पना निराधार आहे. कारण हृदय हा एकमेव अवयव आहे जो संपूर्ण शरीराला रक्तपुरवठा करतो. हृदय निरोगी ठेवणे म्हणूनच महत्त्वाचे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Control | लठ्ठपणा हा सध्या जगातील एक सामान्य आजार आहे. लठ्ठपणा किंवा पोटावरील चरबीपासून मुक्त होण्यासाठी लोक विविध उपाय करतात. काही लोक डायटिंग करतात तर काही लोक जिममध्ये तासनतास घाम गाळतात. शरीराचे वजन…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fish Oil Benefits | एका संशोधनानुसार, माशांमधील ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिड पोषणाचा एक चांगला स्रोत आहे, शिवाय ते अनेक आरोग्य समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करते. ओमेगा-3 फॅटी अ‍ॅसिड (Omega-3 Fatty Acid) हृदयासाठी,…