heart

नवी दिल्ली : Benefits Of Arjuna Bark | आयुर्वेदात अनेक झाडे आणि वनस्पती आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त मानल्या गेल्या आहेत. अर्जुन हे अशाच एका झाडाचे नाव आहे. या झाडाचा वापर बहुतेक वेळा काढा बनवण्यासाठी केला जातो. हेल्थलाइनच्या बातमीनुसार,…

नवी दिल्ली : Low Cost Fruit And Vegetables Benefits | हार्वर्ड मेडिकल हेल्थच्या न्यूट्रिशनिस्ट, डॉ. नॅन्सी ओलिव्हेरा सांगतात की जर निरोगी राहायचे असेल, तर रोजच्या आहारात वेगवेगळ्या रंगांची दोन फळे, दोन भाज्या आणि एका लीन प्रोटीन प्रॉडक्टचा…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Deshi Ghee | वजन कमी करायचे असेल तर तूप, तेल वगैरे खाणे बंद करावे, असा सर्वसाधारण समज आहे. पण आयुर्वेदानुसार जर तेलाच्या ऐवजी देशी तूप वापरल्यास ते वजन नियंत्रित ठेवते. तसेच आतून मजबूत बनवते (Desi Ghee For Weight…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Velvet Bean | कुहिलीच्या बिया ज्यास हिंदीमध्ये कौंच बिज म्हणतात. मराठीत यास खाज कुहिली देखील म्हणतात. या बिया शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. या बियांच्या पावडरचे सेवन पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर ठरते. कुहिरीच्या…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Diabetes - Mental Disease | डायबिटीजमध्ये रक्तातील ग्लुकोजची (शुगर) पातळी वाढते. डायबिटीजचे दोन मुख्य प्रकार आहेत - टाईप १ आणि टाईप २ डायबिटीज. डायबिटीजचा आजार तुम्हाला किडनी, न्यूरो, नेत्र आणि हृदय रुग्ण बनवतो.…

नवी दिल्ली : Raw Banana | पिकलेली केळी लोक अनेकदा खातात. पण, कच्च्या केळीचे सेवन करणारे फार कमी लोक आहेत. काहीजण कच्च्या केळ्याची भाजी, भरीत किंवा चिप्स खातात, पण त्याचा वापर इतर भाज्यांच्या तुलनेत कमी होतो. निरोगी राहण्यासाठी कच्च्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Normal BP | डब्ल्यूएचओच्या मते, जगभरात सुमारे १.२८ अब्ज लोकांना हाय ब्लड प्रेशर आहे, परंतु दुर्दैवाने त्यापैकी ४६ टक्के लोकांना हे देखील माहित नाही की त्यांना ब्लड प्रेशरचा आजार आहे. जेव्हा ते इतर काही समस्यांवर उपचार…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) आपल्या रक्तात असलेला मेणासारखा पदार्थ आहे, जो पेशी आणि हार्मोन्स तयार होण्यास मदत करतो. कोलेस्टेरॉलची सामान्य पातळी २००mg/dL पेक्षा कमी असते. जेव्हा त्याचे प्रमाण सामान्यपेक्षा जास्त होते…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Oils | हृदय निरोगी (Healthy Heart) ठेवायचे असेल आणि जेवणात तेलाच्या बाबतीत तडजोड करायची नसेल, तर या समस्येवर उपाय आहे. ज्याचा आहारात समावेश करू शकता. जर कोलेस्ट्रॉलची पातळी (Cholesterol Levels) किंवा रक्तदाब…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Curry Leaves Benefits | तुम्ही घरात कढीपत्ता टाकून बनवलेली भाजी अनेकदा खाल्ली असेल. कढीपत्त्याची सुगंधी पाने भाज्यांमध्ये वापरली जातात. या पानाचा वापर करून करीही बनवली जाते. दक्षिण भारतात याला 'कादी पट्टा' म्हणतात.…