Browsing Tag

Hyogo University

हा ‘जपानी फंडा’ वापरून दूर करा ‘मानसिक ताण’ ! ‘हे’ 8 महत्वाचे…

कामाचा ताण ही समस्या सध्या सामान्य झाली आहे. कारण कामाचे स्वरूप आता खुप बदलले आहे. अनेकजण आठतासापेक्षा जास्त तास काम करतात. शिवाय, सतत कामाचा ताण राहील्याने मानसिक आरोग्यावर परिणाम होतो. कामाच्या ठिकाणी, ऑफिसमध्ये जर एखादं छोटं रोप कुंडीत…