joints

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Bones Problem | सध्याच्या युगात कमी वयातच लोकांची हाडे कमकुवत होत आहेत. मोठ्या संख्येने तरुण हाडांच्या समस्यांशी झुंजत आहेत. हाडे आणि सांधे मजबूत करण्यासाठी, नियमित शारीरिक हालचालींसह कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - गर्भधारणा (Pregnancy) ही अशी वेळ असते जेव्हा काही महिलांना गोड तर काहींना मसालेदार पदार्थ खाण्याची इच्छा होते. जर तुम्हालाही सतत गोड खाण्याची इच्छा होत असेल आणि काहीतरी आरोग्यदायी खाण्याची इच्छा (Jaggery During…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - गर्भधारणा (Pregnancy) ही अशी वेळ असते जेव्हा काही महिलांना गोड तर काहींना मसालेदार पदार्थ खाण्याची इच्छा होते. जर तुम्हालाही सतत गोड खाण्याची इच्छा होत असेल आणि काहीतरी आरोग्यदायी खाण्याची इच्छा (Jaggery During…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - बदलत्या हवामानाचा परिणाम आपल्या खाण्याच्या सवयींवर (Summer Diet) स्पष्टपणे दिसून येत आहे. उन्हाळ्याची (Summer) चाहूल लागली आहे आणि शरीरातून घाम येऊ लागला आहे, अशा हवामानात शरीराला हायड्रेट (Hydrate) ठेवणे खूप गरजेचे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सांधेदुखी (Joint Pain) ही आजवर वृद्धापकाळातील समस्या मानली जात होती. मात्र गेल्या दहा वर्षांत ही समस्या तरुणाईला (Joint Pain In Youngsters) सुद्धा होऊ लागली आहे. 30 ते 35 वयोगटातील लोक या आजाराला मोठ्या प्रमाणात बळी…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Vitamin C Deficiency | आपल्या आहारातून आपल्याला अनेक पोषक घटक मिळतात. ज्यापैकी मुख्य घटक जीवनसत्वे म्हणजेच व्हिटॅमिन सुद्धा आहेत. जीवनसत्त्वे अनेक रोगांपासून संरक्षण करण्यास मदत करतात. अशा स्थितीत इतर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Curd | दूधाचा उपयोग करून तुम्ही कोणत्या गोष्टी बनवू शकता? जरी दुधाचा (Milk) वापर करून अनेक गोष्टी बनवता येतात, परंतु त्यातील एक उत्तम गोष्ट म्हणजे दही, जे आरोग्यदायी तर आहेच पण चविष्ट देखील आहे. हिवाळ्यात…

नवी दिल्लीः पोलीसनामा ऑनलाईन - मानवी जीवनात झोप ही खूप महत्वाची आहे. सुदृढ आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी पूर्ण झोप होणे गरजेचे आहे. कारण रात्रीची झोप ही दुस-या दिवशीची दिनचर्या ठरवून दिलेली असते. यासोबतच झोपण्याची चांगली सवय देखील तितकीच…

पोलीसनामा ऑनलाइन - हिवाळ्यात लोकांना बहुधा सांधेदुखीची समस्या उद्भवते. हिवाळ्यातील सांधेदुखीमुळे गुडघा, टाच, मनगट, खांदा किंवा कोपरामध्ये वेदना होण्याच्या समस्या वाढतात. आपल्याला माहिती आहे का की, आपल्या रोजच्या बर्‍याच वाईट सवयीदेखील…