Browsing Tag

legumes

Healthy Food For Strong Bones | हिवाळ्यात वाढतो फ्रॅक्चरचा धोका, ‘या’ 7 सुपरफूड्सने तुमची हाडे होतील…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम | हिवाळ्यात थंडीमुळे शरीरातील रक्तप्रवाह कमी होतो, त्यामुळे हाडे कमकुवत होतात (Healthy Food For Strong Bones). यामुळे फ्रॅक्चरचा धोका वाढतो. तसेच हिवाळ्यात फ्रॅक्चरचा धोका 20% वाढतो. उन्हाळ्याच्या तुलनेत हिवाळ्यात हाडे…

Diabetes Diet | ब्लड शुगर हाय असेल तर फॉलो करा ‘हा’ विशेष प्रकारचा डाएट, रिझल्ट पाहून…

नवी दिल्ली : Diabetes Diet | डायबिटीज या धोकादायक आजारापासून बचाव करण्यासाठी निरोगी आहार, निरोगी जीवनशैली आणि नियमित व्यायाम आवश्यक आहे. ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रित ठेवणारा विशेष आहार जाणून घेऊया. (Diabetes Diet)मेडिटेरियन डाएट हा…

Migraine Home Remedies | जुन्यातील जुनी डोकेदुखी क्षणात होईल गायब; केवळ 1 वेळा करून पहा हा उपाय

नवी दिल्ली : Migraine Home Remedies | सध्याची जीवनशैली आणि व्यस्त दिनचर्येमुळे डोकेदुखी किंवा मायग्रेनची समस्या वाढत आहे. तीव्र डोकेदुखीमुळे कोणतेही काम करणे खूप कठीण होते. डोकेदुखी किंवा मायग्रेनच्या वेदनांमध्ये आराम देणारे काही पावडरचे…

Liver Detox | लिव्हरमध्ये जमा झालेले विष कसे नष्ट करावे, जाणून घ्या काय सांगते विज्ञान आणि काय आहे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - लिव्हर (Liver Detox) हा शरीराच्या आतील सर्वात मोठा अवयव आहे. लिव्हर शरीरातील किमान ५०० आवश्यक कार्यांसाठी जबाबदार आहे. लिव्हर शरीरातील टॉक्सीन म्हणजे विषारी द्रव्ये काढून टाकते. हे एक महत्त्वाचे कार्य आहे. म्हणजेच,…

Diabetes Patients Diet | डायबिटीजच्या रूग्णांनी करावे ‘या’ 4 गोष्टींचे सेवन, बॅलन्स…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Patients Diet | मधुमेहाच्या रुग्णांनी (Diabetic Patients) आहाराची (Diet) काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे असते. त्यांना खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. त्यांनी त्यांच्या आहारात अशा गोष्टींचे सेवन केले…

Gas Problem And Acidity | गॅसची समस्या झाल्यास चॉकलेट खावे का? अ‍ॅसिडिटी आणि कोको पावडरमध्ये जवळचा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Gas Problem And Acidity | अ‍ॅसिडिटीच्या समस्येमध्ये (Acidity Problem) अनेकदा छातीत जळजळ होते. पोटाशी संबंधित कोणत्याही आजारात लोक हलके अन्न सेवन करतात किंवा अनेक पदार्थ टाळतात. वास्तविक, अ‍ॅसिडिटी (Acidity) मुळे,…

Blood Sugar करायची असेल नियंत्रित तर सुरू करा ‘ही’ 5 कामे, जाणून घ्या कोणती

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar | मधुमेह (Diabetes) हा खाण्याच्या चुकीच्या सवयी (Wrong Eating Habits) आणि बिघडलेल्या जीवनशैलीचा (Bad Lifestyle) परिणाम आहे. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे हा आजार तरुणांनाही होत आहे. भारतात कोरोना…

Diabetes Control Tips | शुगर कंट्रोल करण्यासाठी ‘हे’ 5 नियम आहेत आवश्यक, जाणून घ्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Control Tips | मधुमेह (Diabetes) हा एक असा आजार आहे जो खराब जीवनशैलीमुळे (Bad Lifestyle) होतो, ज्यावर नियंत्रण न ठेवल्यास ब्लड शुगर लेव्हल (Blood Sugar Level) झपाट्याने वाढू लागते. अयोग्य आहार आणि तणावामुळे…