Browsing Tag

Linseed

Health Tips | ताप, सर्दी-खोकला! डॉक्टर सांगतात – किचनमध्ये पहा, सोपे आहे रोगांपासून वाचणे आणि…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | या हंगामात सर्दी, खोकला, व्हायरल तापाचे रुग्ण वाढत आहेत. थोडी काळजी आणि इम्युनिटी वाढवणारे घरगुती उपाय केल्यास अनेक आजारांवर मात करता येते, असे डॉक्टर सांगतात. आजीचे पारंपारिक घरगुती उपाय इतके प्रभावी…

पोट जड झाल्यानं असाल परेशान, तर हे घरगुती उपाय देवू शकतात तुम्हाला आराम

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम -  बर्‍याच प्रकारचे आजार आपल्या सभोवताली असतात. कधी तीव्र ताप तर कधी मधुमेहासारख्या अनेक समस्या. परंतु, आपणास माहिती आहे काय की हे सर्व रोग आपल्या पोटातूनच सुरू होतात. कारण, असे म्हणतात की जर आपले पोट स्वच्छ नसेल तर आपण…

Heart Health : हृदय तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी ‘या’ पदार्थांना आहारात समाविष्ट करा

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम -   हृदय हे आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. आपल्या जन्माशी हृदयाचा थेट संबंध आहे, जर हृदयाने कार्य करणे थांबवले तर आपला श्वास थांबतो, धाप लागल्यामुळे जीवनाची गती थांबते.ठळक मुद्देआरोग्यदायी अन्न हृदयरोग…

जवसाच्या बिया खाल्ल्यानं कमी होते ‘जिद्दी’ चरबी, जाणून घ्या सेवनाची पध्दत

पोलिसनामा ऑनलाईन - औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध असणारे जवस बियाणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. त्यात फायबर, अँटीऑक्सिडेंट्स, व्हिटॅमिन बी, ओमेगा ३ फॅटी असिडस्, लोह आणि प्रथिने असतात. जवस बियाण्यांचा वापर केल्यास सौंदर्य वाढण्याबरोबर तुमचे…

जेवणानंतर एक चमचा मध खा, पोटाच्या समस्या करा दूर

पोलीसनामा ऑनलाइन - अनेक जण बऱ्याचदा चवदार अन्नपदार्थ असल्यास अधिक खातात. परंतु नंतर यामुळे पोटात जळजळ, सूज येणे, वेदना होणे आणि पित्ताचा त्रास होतो. आपण आपल्या भुकेपेक्षा थोडे कमी खाल्ले पाहिजे. परंतु असे करूनही काही वेळा या समस्येचा सामना…

पायांच्या नसांना सूज कशामळे येते ? ‘हे’ आहेत उपाय, जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन - चुकीच्या जीवनशैलीमुळे प्रत्येक व्यक्तीला काही ना काही त्रास होत आहे. जेथे लोकांना ३५-४० व्या वर्षी समस्या पाहत उद्भवतात आता तरूणही या आजारांना बळी पडत आहेत. यातील एक समस्या म्हणजे वैरिकोज वेन्स. यामुळे पायांच्या नसाना सूज…