lutein

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम | मका अनेकांना खायला आवडतो (Benefits Of Superfood Corn). मक्याला जगभरात कॉर्न म्हणून ओळखले जाते. मका हे एक अत्यंत फायदेशीर आणि आरोग्यदायी धान्य आहे. त्यात जीवनसत्त्वे (Vitamins), फायबर (Fiber), लोह (Iron) आणि…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – Vitamins For Eyes | डोळा हा शरीरातील सर्वात नाजूक भाग आहे. त्याची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक असते. डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी अनेक व्हिटॅमिन खूप महत्त्वाची असतात, ज्यासाठी हेल्दी फूड खाण्याचा सल्ला दिला जातो. अशी…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Spinach Benefits | खाण्या-पिण्याच्या दृष्टीने हिवाळ्याचा हंगाम सर्वात चांगला मानला जातो. या हंगामात भरपूर हिरव्या ताज्या पालेभाज्या मिळतात. यात सर्वात वर पालकचे नाव आहे. पालकात सर्व पोषकतत्व (Spinach nutrition) असतात…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | माणसाचे आरोग्य खाण्यापिण्यावर अवलंबून असते. मात्र महत्वाचे म्हणजे त्यामध्ये योग्य आहार (Proper Diet) असणे हेही गरजेचे आहे. आहारामध्ये वेगवेगळ्या भाज्या असणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे (Health Tips).…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How To Improve Eyesight | फळे आणि भाज्या (Fruits And Vegetables) हे जीवनसत्त्वे, फायबर, खनिजे आणि फायटोकेमिकल्सचा (Vitamins, Fiber, Minerals And Phytochemical) एक आवश्यक स्त्रोत आहेत जे सूज सोबत लढतात आणि तुमची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Diet After Covid | कोरोना (Corona) नंतर लोकांना अनेक प्रकारच्या मानसिक आरोग्याशी संबंधित समस्या (Mental Health Problems) होऊ लागल्या आहेत. त्यामुळे काही लोकांच्या स्मरणशक्तीवर (Memory) परिणाम होत आहे. काही लोक…

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - Superfood For Men | पुरुषांना आपल्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी काही विशेष पोषकतत्वांची आवश्यकता असते. पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट कॅन्सर, हार्ट, हाय कोलेस्ट्रॉल, शुगर, ब्लड प्रेशर आणि सेक्शुअल हेल्थशी संबंधीत अनेक…

पोलिसनामा ऑनलाइन - आपल्या देशात दृष्टीहीन लोकांची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. डोळ्यांचा प्रकाश कायम राखण्यासाठी आवश्यक फळ आणि भाज्या याबद्दल येथे जाणून घ्या ...ज्यांचे डोळे पूर्णपणे अशक्त झाले आहेत आणि त्यांना पाहण्यात अडचण आहे, अशा…