Browsing Tag

Meals

Weight Loss Tips | ‘या’ सवयी बदला, तुमचे वजन झपाट्याने कमी होईल; जाणून घ्या

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - तुम्हालाही वजन कमी करायचं (Weight Loss Tips) असेल तर ही माहिती तुमच्या उपयोगाची आहे. यात आपल्या अशा सवयींबद्दल माहिती देत आहोत, ज्यामुळे वजन वाढतं. आपण वजन कमी करत असाल (Weight Loss Tips) तर या सवयी देखील आपल्या…

Health Tips | Exercise न करता Diet ने असे कमी करा वजन, जाणून घ्या 5 टिप्स

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था (Policenama online) - स्लिम होण्याची प्रत्येकाची इच्छा असते. यामुळे आजार दूर राहतात आणि तुम्ही फिट दिसता. परंतु, यासाठी खुप मेहनत करावी लागते, जी बहुतांश लोक करत नाहीत. शरीर स्लीम करण्यासाठी व्यायाम (Exercise) आणि…

Pune Crime News | पुण्यात आचार्‍याकडून धक्कादायक प्रकार उघडकीस, डबे पोहोचण्याबरोबरच केल्या घरफोड्या,…

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - खानावळीत जेवण बनविण्याचे आणि डबे पोहोचविण्याचे काम करणाऱ्या एका आचाराकडून धक्कादायक प्रकार उघडकीस आला आहे. कामाच्या आडून विविध परिसरातील बंद घराची रेकी करून त्याची माहिती आपल्या साथिदारानां देत असे. त्यानंतर ते…

रात्रीचं जेवण वेळेवर घ्या ! ‘हे’ जबरदस्त फायदे होतील अन् गंभीर आजार दूर करण्यास मिळेल…

पोलीसनामा ऑनलाइऩ - आजच्या धक्काधक्कीच्या युगात व्यस्त दिनक्रमामुळे अनेक लोक रात्री उशीरा जेवण करतात. रात्री उशीराने जेवण करणे, हे फक्त वजनावरच नाही तर आरोग्यासाठी देखील नुकसानकारक ठरू शकते. तसेच रात्री उशीरा जेवण केल्याने अनेक आरोग्याच्या…

Fat Free Foods for Weight Loss : वजन नियंत्रणात ठेवायचे असेल तर अशा प्रकारे बनवा आपले जेवण फॅट फ्री

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - लठ्ठपणामुळे शरीरात अनेक आजार शिरकाव करतात. यासाठी जेवण बनवताना विशेष काळजी घेतली पाहिजे. जास्त तेल जेवणाची चव वाढवू शकते, पण आरोग्य देखील बिघडवू शकते. तेलाच्या जास्त वापरामुळे आहार जास्त कॅलरीचा समावेश होतो, ज्यामुळे…

Latrine Problem While Eating Food : जेवणानंतर ताबडतोब तुम्हाला सुद्धा वारंवार येत असेल…

पोलिसनामा ऑनलाईन - Latrine Problem While Eating Food : असे अनेक लोक असतात ज्यांन जेवण करताच पॉटी येते. यामुळे असे लोक कोणत्याही विवाह सोहळ्यात किंवा पार्टीत जाणे टाळतात. अशा लोकांना खाल्ल्यानंतर काही वेळातच टॉयलेटला पळावे लागते. ही समस्या…

Stomach Heaviness Remedies : जेवण केल्यानंतर पोटात जडपणा वाटून होतोय त्रास तर ‘हे’ 5…

पोलिसनामा ऑनलाईन - ओटीपोटात जळजळ होण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे अपचन. आरोग्यासाठी सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे निरोगी पोट. बर्‍याचदा काहीही खाल्ल्यानंतर पोटात जडपणा वाटतो. ज्यामुळे त्या व्यक्तीस बराच काळ अस्वस्थ सारखी समस्या उद्भवू शकते.…

जेवणानंतर ताबडतोब चहा-कॉफी पित असाल तर आजच बदला ही सवय, अन्यथा…

नवी दिल्ली : जेवणानंतर ताबडतोब चहा पिणे अरोग्यासाठी नुकसानकारक ठरू शकते. रिसर्चनुसार चहा किंवा कॉफीतील कॅफीन जेवणातील पोषकतत्वांच्या अवशोषणात अडथळा आणते, यासाठी ही सवय बंद केली पाहिजे. याशिवाय इतरही काही कारणे आहेत जी सांगतात की, जेवणानंतर…

Late Night Dinner Side Effects : तुम्हीही रात्री उशिरा जेवण करता का ? होऊ शकतात आरोग्यासंबंधित…

पोलीसनामा ऑनलाईन :- नेहमीच असे म्हटले जाते की रात्रीचे जेवण वेळेवर करावे, परंतु बदललेल्या जीवनशैलीमुळे लोक बर्‍याचदा रात्री उशीरा जेवतात (Late Night Dinner ) . यामुळे बर्‍याच गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. रात्री उशिरा खाल्ल्याने (Late Night…

Mid-day meal : मोदी सरकारचा पोषणावर जोर, शाळकरी मुलांना जेवणासह नाश्त्याची सुद्धा घोषणा

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था -  शाळकरी मुलांना दुपारच्या जेवणासह नाश्ता देण्याच्या योजनेचा सध्या पूर्ण रोडमॅप तयार झाला आहे. मात्र, तो अजून मंजूरीच्या प्रक्रियेत आहे. जर यास मंजूरी मिळाली तर प्रत्येक वर्षी सुमारे दहा हजार कोटी रुपये खर्च होतील.…