Browsing Tag

Minerals

Black Fungus : तोंडातून सुद्धा पसरू शकतो ब्लॅक फंगस, आवश्य घ्या खबरदारी; जाणून घ्या

नवी दिल्ली : देशात कोरोनाचा प्रकोप सुरू असतानाच आता ब्लॅक फंगसने सुद्धा धुमाकुळ घातला आहे. म्यूकरमायकोसिस म्हणजे ब्लॅक फंगस देशाच्या विविध भागात वेगाने पसरत आहे. ब्लॅक फंगसचा वेळेवर उपचार केला नाही तर तो घातक ठरू शकतो.इम्यून सिस्टम…

व्हिटॅमिन बी-12 ची कमतरता दूर करण्यासाठी नियमित खा ‘हे’ 8 पदार्थ, जाणून घ्या

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - निरोगी राहण्यासाठी पोषकतत्वांची आवश्यकता असते. यासाळी डाएटमध्ये रोज व्हिटॅमिन, मिनरल, प्रोटीन्स, कार्बोहायड्रेट्ससह आवश्यक तत्त्वांचा समावेश करणे आवश्यक आहे. यापैकी व्हिटॅमिन बी-12 हे आरोग्यासाठी अतिशय आवश्यक…

आवळा, लसूनच्या सेवनाने होईल व्हिटॅमिन्सची कमतरता पूर्ण, पोषकतत्वांच्या कमतरता पूर्ण करतील…

नवी दिल्ली : चुकीची जीवनशैली आणि खाण्या-पिण्यामुळ शरीराचे मोठे नुकसान होते. शरीरात व्हिटॅमिन, मिनरल्स, कॅल्शियम इत्यादी सारखी पोषकतत्व खुप आवश्यक असतात. पोषकतत्वांच्या कमतरतेमुळे शरीरात अनेक प्रकारचे आजार निर्माण होतात. तसेच इम्युनिटीसुद्धा…

Immunity Boost करण्यासाठी प्या एलोवेराचा ज्यूस, सोबत होतील ‘हे’ 4 जबरदस्त फायदे !

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - आयुर्वेदात कोरपड म्हणजेच एलोवेराला खुप महत्व आहे. सौंदर्यासाठी याचा वापर केला जातो. यात व्हिटॅमिन्स, मिनरल्स आणि अँटीऑक्सिडेंट्स भरपूर प्रमाणात आढळते. ही इम्युनिटी मजबूत करण्यासाठी सुद्धा उपयोगी आहे. सोबतच…

कोरोना काळात इम्यून सिस्टम मजबूत करण्यासाठी रोज खा टोफू, ‘हे’ 9 जबरदस्त फायदे; जाणून…

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - सोयाबीनला सुपरफूड म्हटले जाते. यामध्ये प्रोटीन, अमिनो अ‍ॅसिडशिवाय व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्स भरपूर प्रमाणात आढळते. सोबतच व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स आणि व्हिटॅमिन ई ची मात्रा जास्त असते. तसेच सोयाबीनमध्ये आयसोफ्लेवॉन्स…

ब्लड शुगर कंट्रोल करण्यासाठी रोज ‘या’ पद्धतीने करा मुगडाळीचे सेवन, जाणून घ्या

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - डायबिटीजच्या उपचारात डाएटची भूमिका महत्वाची असते. तज्ज्ञांनुसार, डायबिटीजच्या रूग्णांनी फिट राहण्यासाठी कार्बोहायड्रेट, प्रोटीन, फॅट, व्हिटॅमिन आणि मिनरलयुक्त पदार्थ सेवन केले पाहिजेत. जर तुम्ही सुद्धा डायबिटीजचे…

Covid-19 : कोरोनाच्या दुसर्‍या लाटेपासून स्वतःचा बचाव करण्यासाठी काय खावं अन् काय नाही हे WHO नं…

कोरोना व्हायरसने पुन्हा एकदा सर्वांच्या संकटांमध्ये वाढ केली आहे. कोरोनाचे नवीन रूप अत्यंत घातक आहे आणि जरासेही दुर्लक्ष या साथीला आमंत्रण देण्यासारखे आहे. वारंवार हात धुणे, मास्क लावणे आणि सामाजिक अंतर ठेवण्यासोबत तुम्हाला खाण्यापिण्याकडे…

निरोगी आरोग्यासाठी माठातील पाणी लाभदायी

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - माती म्हणजे अनेक खनिजे आणि पोषक घटकांचा खजिना आहे. अलिकडे आधुनिकीकरणामध्ये आम्हाला त्याचा विसर पडला आहे. मात्र, आता पुन्हा माठातील पाण्याची चव प्रत्येकाला हवीहवीशी वाटू लागली आहे. उन्हाळा नव्हे, तर बाराही महिने…