Browsing Tag

Minerals

Diabetes – High Blood Sugar Level | डायबिटीजच्या रूग्णांमध्ये पपई खाल्ल्याने वाढू शकते का ब्लड…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes - High Blood Sugar Level | भारतात मधुमेहाचे सर्वाधिक रुग्ण आहेत. एका अहवालानुसार, जगभरात सुमारे 52 कोटी लोक या धोकादायक आजाराने ग्रस्त आहेत. मधुमेहाच्या या आजारात ब्लड शुगर लेव्हल वाढते, त्यामुळे अनेक गंभीर…

Womens Diet | महिलांनी वाढत्या वयाबरोबर स्वतःला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी आहारात ‘या’…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Womens Diet | वाढत्या वयाबरोबर महिलांच्या शरीरात अनेक बदल होत असतात. विशेषतः 30 ते 40 वयोगटातील. 40 वर्षावरील महिलांनी त्यांच्या आरोग्याची अधिक काळजी घेतली पाहिजे. वयाच्या 40 व्या वर्षी महिलांचे स्नायू कमकुवत होऊ…

Immunity Boosters | वेगाने इम्युनिटी वाढवण्यासाठी प्रभावी आहेत ‘या’ गोष्टी, लवकर करा…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Immunity Boosters | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आणि रोगांचा धोका कमी करण्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे (Vitamins and minerals) खूप महत्वाचे आहेत. ते शरीरातील हाडे-स्नायू-त्वचा विकसित करतात, पेशींची दुरुस्ती करतात आणि…

Fiber Rich Foods | जपानी लोकांसारखे दिर्घायुष्य हवे असेल तर खाण्यास सुरुवात करा ‘हे’ 6…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fiber Rich Foods | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची गरज असते, त्यातील एक म्हणजे फायबर. फायबरमुळे पचनक्रिया मजबूत होते. यासोबतच शुगर लेव्हल (Sugar Level) सुद्धा नियंत्रणात राहते. फायबरयुक्त पदार्थ…

Diabetes Diet | ब्लड शुगरच्या रुग्णांनी कोणत्या डाळी, भाज्या खाव्यात आणि कोणत्या टाळाव्या? पहा यादी

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Diet | रक्तातील साखर हा एक आयुष्यभर सोबत राहणारा आजार आहे जो केवळ नियंत्रित केला जाऊ शकतो आणि पूर्णपणे नष्ट होऊ शकत नाही. या आजारावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आहारावर नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे. आहारात अशा…

Diet Tips For Uric Acid | सर्वात बेस्ट आहे ‘या’ पीठाची भाकरी, ताबडतोब कमी होईल यूरिक…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Diet Tips For Uric Acid | यूरिक अ‍ॅसिड कमी करण्यासाठी संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे (Diet Tips For Uric Acid). यामध्ये असे पदार्थ खाऊ शकत नाहीत ज्यामध्ये भरपूर प्युरीन असते. गहू, ज्वारी आणि भाज्या यासारखे फायबरयुक्त…

Bedu Health Benefits | अरोग्याचा खजिना आहे PM Modi यांचे हे आवडते जंगली फळ, कोलेस्ट्रॉल-कॅन्सर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Bedu Health Benefits | बेडू म्हणजे पहाडी अंजीर उत्तराखंडच्या हिमालयीन प्रदेशात जास्त उंचीवर आढळते. त्याचे विविध आरोग्य फायदे आहेत. बेडू त्याच्या समृद्ध औषधी गुणधर्मांसाठी स्थानिक लोकांमध्ये प्रसिद्ध आहे. अलीकडेच, मन…

Benefits of Sambar | सांबार खा आणि स्ट्राँग करा तुमची इम्युन पॉवर, न्यूट्रिशनिस्टने या कारणांमुळे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits of Sambar | इडली सांबार, वडा सांबार किंवा डोसा सांबार तुम्हाला खूप खावडत असेल, पण तुम्ही ते रोज खात नाही. लोक या गोष्टी अधूनमधून खातात. खरं तर सांबारचा आहारात नियमित समावेश केला पाहिजे. कारण हे आरोग्यासाठी…

Beard Hair Care Tips | तुमच्या दाढीचे सुद्धा केस गळतात का? या 5 सोप्या पद्धतीने थांबवा ‘बियर्ड…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Beard Hair Care Tips | केस गळण्याची समस्या पुरुषांसोबतच महिलांमध्येही आढळते, परंतु केस गळण्याव्यतिरिक्त अनेक वेळा पुरुषांच्या दाढीचे केसही गळू लागतात. अशावेळी दाढीचे केस गळण्याचे थांबवणे त्यांच्यासाठी खूप आव्हानात्मक…

Coconut Water | रात्री नारळपाणी प्यायल्याने होतील ‘हे’ 5 आणखी वेगळे फायदे, आजपासून सुरू…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Coconut Water | नारळपाणी हे एक लोकप्रिय पेय आहे जे जगाच्या कानाकोपर्‍यात प्यायले जाते. आपल्यापैकी बहुतेकांना त्याचे फायदे माहित आहेत. यामुळे त्वचा, चेहरा, केस (Skin, Face, Hair) आणि शरीराच्या अंतर्गत भागाला खूप फायदा…