Weight Loss | कॅलरी इनटेक कमी करण्यासाठी डाएटमध्ये ‘या’ पदार्थांचा करा समावेश, कमी होईल…
नवी दिल्ली : Weight Loss | डाएटमध्ये बदल करून कॅलरी इनटेक कमी करता येऊ शकते. काही पदार्थांमध्ये साखर आणि कॅलरी लपलेल्या असतात ज्यामुळे वजन कमी (Weight Loss) करण्याच्या लक्ष्यामध्ये समस्या निर्माण होतात. कोणते पदार्थांचा आहारात समावेश करून…