पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - धकाधकीच्या जीवनशैलीमध्ये अनेकांना स्वत:साठी वेळंच नसतो. या धावत्या जगात टिकवून राहण्यासाठी रोज प्रयत्न करावे लागतात. (Mood Swings) या सगळ्यामध्ये आपण आपल्या मानसिक आरोग्याकडे लक्ष देणं विसरून जातो. तसेच आपल्याला माहित…
पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - शरीरात हार्मोन्सची पातळी बिघडल्यानंतर विविध लक्षणे दिसून येतात. ही लक्षणे ओळखता यायला हवीत. अनियमित मासिक पाळी, मूड खराब होणे, थकवा येणे, वारंवार पोट खराब होणे यांसारखी लक्षणे हार्मोन्सशी संबंधित आहेत. विशेष म्हणजे…
