home page top 1
Browsing Tag

morning

सुडौल शरीरासाठी सकाळी २० मिनिटेतरी धावावे, ‘हे’ आहेत अन्य फायदे

पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - आरोग्यासाठी सकाळी ताज्या हवेत धावणे खूप लाभदायक आहे. यामुळे शरीर सुडौल होतेच, शिवाय आत्मऊर्जा व मानसिक आरोग्यदेखील चांगले रहाते. तसेच हा व्यायाम प्रकार खुपच सोपा आहे. त्यासाठी विशेष प्रशिक्षण घ्यायचीही गरज नाही. रोज…

मॉर्निंग वॉकला गेलेले शिक्षक दाम्पत्य वाहनाच्या धडकेत ठार

लातूर : पोलीसनामा ऑनलाईन - मॉर्निंग वॉकला गेलेल्या शिक्षक दाम्पत्याला अज्ञात वाहनाने दिलेल्या धडकेत दोघांचा मृत्यू झाल्याची घटना शिरूर मुखेड रोडवर शिरूर ताजबंद येथे घडली.श्रावण रामराव सोमवंशी आणि त्यांची पत्नी प्रतिभाताई सोमवंशी अशी…

सकाळी रनिंग करत असाल तर घ्या ही काळजी

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - अनेकजण फिटनेससाठी वॉकिंग, जॉगिंग किंवा रनिंग करतात. परंतु, यासाठी योग्य ती माहिती घेणे आवश्यक आहे. योग्य प्रकारे रनिंग, जॉगिंग न केल्यास शरीराला फायदे होण्याऐवजी त्रास होऊ शकतो. यासाठी धावताना काही गोष्टींची काळजी…

पुण्यात भल्या सकाळी बिबट्याचा धुमाकूळ

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - मुंढव्यातील केशवनगर परिसरात एका बिबट्याने ५ जणांवर हल्ला केला आहे. या प्रकारामुळे परिसरात मोठी खळबळ उडाली आहे. लोकांच्या आवाजामुळे तो रेणूका माता मंदिरामागे एका काम सुरु असलेल्या इमारतीच्या खोल डक्टमध्ये पडला…

डिजे वाल्यांना बाप्पा पावणार का? उद्या उच्च न्यायालयात सुनावणी

मुंबई :  पोलीसनामा ऑनलाईनडीजे बंदीला आव्हान देणाऱ्या याचिकेवरील निकाल बुधवारी (दि.१९) मुंबई उच्च न्यायालयानं राखून ठेवला. या निकालावर शुक्रवारी (दि.२१) सकाळी अकरा वाजता सुनावणी होणार आहे. उच्च न्यायालय काय निर्णय देणार याच्याकडे…