Browsing Tag

Nutrition

High Cholesterol | कोलेस्ट्रॉल कमी करतो कारल्याचा ज्यूस, डाएटमध्ये करा समावेश

नवी दिल्ली : High Cholesterol | कारले आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये फायबर, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, आयर्न आणि पोटॅशियम यांसारखे पोषकतत्व आढळतात. कारल्याचा ज्यूस नियमित सेवन केल्यास कोलेस्ट्रॉल कमी होऊन हृदयाचे आरोग्य…

Raw Banana | पाच गंभीर आजारांसाठी अतिशय चमत्कारी ‘हे’ कच्चे फळ, किंमत 5 रुपयांपेक्षा…

नवी दिल्ली : Raw Banana | पिकलेली केळी लोक अनेकदा खातात. पण, कच्च्या केळीचे सेवन करणारे फार कमी लोक आहेत. काहीजण कच्च्या केळ्याची भाजी, भरीत किंवा चिप्स खातात, पण त्याचा वापर इतर भाज्यांच्या तुलनेत कमी होतो. निरोगी राहण्यासाठी कच्च्या…

Hair Loss | पुरुषांचे अकाली पडतेय टक्कल, हेयरफॉलची ‘ही’ 5 कारणं, जाणून घ्या डॉक्टरांचा…

नवी दिल्ली : Hair Loss | सध्या पुरुषांमध्ये केसगळतीचे प्रमाण खुप वाढले आहे. यामुळे अकाली टक्कल पडण्याच्या समस्येला त्यांना सामोरे जावे लागते. बदललेली जीवनशैली आणि आहार यास जास्त कारणीभूत आहे. दिल्लीतील सुप्रसिद्ध एंडोक्रायनोलॉजिस्ट डॉ.…

Benefits Of Bran Chapati | आतड्यांशी संबंधीत समस्यांमध्ये रामबाण आहे कोंडा युक्त चपाती, जाणून घ्या…

नवी दिल्ली : Benefits Of Bran Chapati |अनेकदा महिला चपातीसाठी पीठ मळण्याआधी ते चाळून घेतात, जेणेकरून कोंडा वेगळा करता येईल. नंतर हा कोंडा फेकून दिला जातो. परंतु कोंड्याचे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. तो अनेक पोषक तत्वांचे भांडार आहे. कोंडा…

Pregnant Woman Diet | प्रेग्नंट महिलांनी 1 ते 9 व्या महिन्यापर्यंत काय खावे? आयुर्वेदात…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Pregnant Woman Diet | आई होण्याचे स्वप्न पाहण्यापासून ते आई होण्यापर्यंतचा प्रवास अतिशय रोमांचक, भावनिक आणि स्त्रीयांसाठी जबाबदारीचा सुद्धा आहे. यादरम्यान, शरीरात होणार्‍या बदलांपासून ते नवीन जीवनापर्यंत (Pregnant…

Tricks To Reduce Belly Fat | पोटाच्या वाढत्या चरबीमुळे अस्वस्थ, म्हणून ट्राय करा ‘या’ 5…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Tricks To Reduce Belly Fat | पोटावर जमा झालेल्या चरबीमुळे अनेक जण त्रस्त असतात आणि पोटातील चरबीमुळे हृदयरोग, कर्करोगासारखे (Heart Disease, Cancer) अनेक आजार होऊ शकतात. चला तर मग जाणून घेऊया घरी बसून (Reduce Belly Fat…

Cardamom | ब्लड प्रेशर आणि अस्थमाची जोखीम कमी करू शकते वेलची, जाणून घ्या फायदे

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - वेलची (Cardamom) चा सुगंध, चव आणि याविषयी सर्वांनाच माहिती आहे, पण वेलची केवळ चव दुप्पट करत नाही, तर आरोग्यालाही अनेक प्रकारे फायदेशीर (Beneficial For Health) ठरते. हे सिद्ध झाले आहे की वेलची ही पोषक तत्वांचा…

Digital Eyes Problem | दिर्घकाळ डिजिटल स्क्रीन पाहण्याने डोळ्यांचे कसे होते नुकसान, जाणून घ्या…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Digital Eyes Problem | आजच्या डिजिटल युगात क्वचितच कोणी गॅजेट्स वापरत नसतील. तासन्तास नेटफ्लिक्स (Netflix) पाहणे असो, संगणक (Computer) किंवा लॅपटॉपवर (Laptop) दिवसभर काम करणे असो, व्हिडीओ गेम्स (Video Games) खेळणे असो…