Browsing Tag

Nutritionist

चपाती आणि भात खाल्ल्याने देखील कमी होते वजन ! जाणून घ्या दोन्हींपैकी कोणतं ‘हेल्दी’

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   जेव्हा जेव्हा वजन कमी करण्याबाबत विचार केला जातो, तेव्हा न्यूट्रिशनिस्टपासून ते डायटिशियनपर्यंत प्रत्येकजण कमी कार्बोहायड्रेट खाण्याची शिफारस करतो. असे मानले जाते की लो कार्ब खाल्ल्याने वजन कमी होते, अश्या प्रकरणात…

वजन कमी करण्यासाठी फळे जास्त खावी की भाज्या ? जाणून घ्या योग्य उत्तर

पोलीसनामा ऑनलाईन : लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी व्यायाम करणे खूप महत्वाचे आहे. तसेच, काय खावे आणि काय खाऊ नये, जे वजन कमी करण्यास मदत करेल, प्रत्येकजण त्याबद्दल चिंतीत असतो, कारण व्यायाम केल्यानंतर, जर आपण असे काही खाल्ले ज्यामुळे वजन कमी होणार…

सकाळी ‘या’ 4 गोष्टींचं सेवन करा, संपूर्ण दिवस मन आणि शरीर राहील ‘टकाटक’,…

पोलीसनामा ऑनलाईन : सकाळी उठल्यावर प्रथम काय खावे याबद्दल लोक नेहमीच कोड्यात पडतात. काही लोक दिवसाची सुरुवात बदाम खाऊन करतात, तर काही लोकांची सकाळ चहा किंवा कॉफीशिवाय अपूर्ण आहे. परंतु आतापर्यंत, सकाळी आरोग्यासाठी कोणते अन्न सर्वात…

‘या’ महिलेनं वर्षभरात पाणी ‘पिलं’ नाही, शरीरात झाले ‘हैराण’…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - 'पाणी हे जीवन' असे कायमच म्हणले जाते. परंतु तुम्हाला विश्वास बसेल का की एका महिलेने मागील 1 वर्षांपासून पाणीच प्यायले नाही आणि तरी ती जिवंत आहे. इंडोनेशियातील बालीमध्ये राहणाऱ्या एका महिलेने दावा केला आहे की तिने…