nutritious diet

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - सध्या फास्ट फूड खाण्याचे प्रमाण खूपच वाढले आहे. त्यामुळे त्याचा परिणाम आपल्याला आपल्या शरीरावर झालेला दिसून येतो. (Weight Loss Tips) बाहेरच्या अनहेल्दी पदार्थांमुळे आपल्या शरीरातील फॅट्स म्हणजेच चरबी वाढते. त्यामुळे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - How To Control Blood Sugar | जगभरात ब्लड शुगरच्या रुग्णांची (Blood Sugar Patients) संख्या झपाट्याने वाढत आहे. वेळीच काळजी न घेतल्यास हा त्रास आणखी वाढू शकतो. आजच्या धकाधकीच्या जीवनात आपल्यापैकी बहुतेकजण खाण्यापिण्याची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Turmeric Milk Benefits | रात्रीच्या वेळी खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घ्यावी. रात्री कमी प्रमाणात आणि पौष्टिक आहाराचे (Nutritious Diet) सेवन करावे. दुधात चिमूटभर हळद घालून त्याचे नियमित सेवन केल्यास तुमची…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Physical Exhaustion Foods | तळलेले पदार्थ (Fried Food), पांढर्‍या ब्रेडपासून (White Bread) बनवलेले पदार्थ आणि गोड पदार्थांच्या (Sweets) सेवनाने उर्जा (Energy) मिळण्याऐवजी उर्जा हिराऊन घेतली जावून थकवा वाढतो. त्यामुळे…

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - Pune News | कोरोनाच्या (Coronavirus) दोन लाटेनं लोकं हतबलं झाली (Pune News) आहेत. आर्थिक बाबीनंतर लोकांच्या प्रतिकारशक्तीमध्ये देखील बदल झाला आहे. कोरोनाच्या महामारीनंतर प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी पौष्टिक आहार आणि…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - साखर (Sugar), मैदा (Flour) आणि मॅग्गी (Maggi) यासारख्या गोष्टी ह्या ब्लड शुगर (Blood Sugar) असणाऱ्या लोकांसाठी स्लो Poison (अत्यंत घातक) समान आहेत. पुढे जाऊन त्या गोष्टी आपल्या शरीराला नुकसान पोहचवू शकतात. (Blood…

नवी दिल्ली : Weight Loss | डाएटमध्ये बदल करून कॅलरी इनटेक कमी करता येऊ शकते. काही पदार्थांमध्ये साखर आणि कॅलरी लपलेल्या असतात ज्यामुळे वजन कमी (Weight Loss) करण्याच्या लक्ष्यामध्ये समस्या निर्माण होतात. कोणते पदार्थांचा आहारात समावेश करून…

नवी दिल्ली : वृत्त संस्था - कोरोनातून बरे (Coronavirus recovery) झाल्यानंतर शरीरात खुप जास्त कमजोरी असते. अशावेळी चांगला आहार घेणे आवश्यक आहे. कमजोरीचे सर्वात मोठे कारण असते पौष्टिक आहार सेवन न करणे. तुम्ही सुद्धा कोरोनातून रिकव्हर…

नवी दिल्ली : कोरोना व्हायरसच्या दुसर्‍या लाटेने लोकांना खुपच त्रस्त केले आहे. या लाटेत कोरोना व्हायरसने पीडित लोकांना ऑक्सीजनच्या टंचाईचा सर्वात जास्त सामना करावा लागला आहे. कोरोनाच्या दुसर्‍या लाटेत रूग्णांना सर्वात जास्त समस्या श्वास…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना संक्रमण टाळण्यासाठी तज्ज्ञ सतत पौष्टिक आहाराची सल्ला देतात. हा आहारच शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतो. प्रत्येकाचा असा विश्वास आहे की शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी संतुलित आणि पौष्टिक आहार घेण्याच्या…