Pears

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | आरोग्यासाठी अन्न किती महत्वाचे आहे हे सर्वांना माहीत आहे. प्रत्येक गोष्ट खाण्याची योग्य वेळ असते. रिकाम्या पोटी कोणतेही आम्लयुक्त अन्न आतड्याच्या अस्तरावर परिणाम करते आणि यामुळे संसर्गाचा धोका असतो.…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Heartburn | छातीत जळजळ किंवा हार्टबर्न (Heartburn) चा त्रास झाला नसेल असा व्यक्ती क्वचित असेल. ही एक अत्यंत अस्वस्थ करणारी स्थिती आहे, ज्यामध्ये अचानक छातीत दुखते (chest pain) किंवा छाती चारही बाजूंनी बंद झाल्यासारखे…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fiber Rich Foods | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची गरज असते, त्यातील एक म्हणजे फायबर. फायबरमुळे पचनक्रिया मजबूत होते. यासोबतच शुगर लेव्हल (Sugar Level) सुद्धा नियंत्रणात राहते. फायबरयुक्त पदार्थ…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | नैसर्गिकरित्या पोट आणि आतडे स्वच्छ करण्यासाठी पाणी हा सर्वात सोपा आणि सुरक्षित मार्ग आहे. कमी पाणी प्यायल्याने आतड्यांसंबंधी हालचालींमध्ये समस्या निर्माण होतात कारण शरीर पाणी टिकवून ठेवण्यासाठी जास्त…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - फळे आणि भाज्या (Fruits And Vegetables) खाल्ल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळतात. फळे आणि भाज्या खाल्ल्याने (Fruits And Vegetables) डायजेशन योग्य राहते, पोट भरलेले राहते. व्हिटॅमिन, खनिज आणि फायटोकेमिकल्स मिलते हैं, ब्लड…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Summer Foods For Diabetes | मधुमेह (Diabetes) हा एक गंभीर आजार आहे, ज्यावर कोणताही इलाज नाही. त्यावर नियंत्रण ठेवूनच निरोगी जीवन जगता येते. सध्या उन्हाळा सुरू असून तो लांबणार आहे (Summer Diet Tips For Diabetes).…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - पित्ताशयाच्या थैलीत तयार होणार गॉलस्टोन (Gallbladder Stone) हे छोटे खडे असतात. पित्ताशयात तयार झालेले खडे लिव्हरच्या (Liver) खाली असतात. ते खूप वेदनादायक असू शकतात. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, गॉलब्लॅडरमधील खड्यांवर…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम (Policenama online) - कोरोना (coronavirus ) संक्रमित लोकांच्या शरीरात ऑक्सिजनची (Oxygen) कमतरता दिसते. अनेक रूग्णांमध्ये अचानक ऑक्सिजनची पातळी खाली येत आहे, जी धोकादायक असल्याचे सिद्ध होते. अशा परिस्थितीत काही पदार्थ…

पोलिसनामा ऑनलाइन - चांगल्या आरोग्यासाठी मुलांच्या आहारात पौष्टिक गोष्टी आवश्यक आहेत. तरच त्याचा शारीरिक आणि मानसिक विकास अधिक चांगला होऊ शकतो. बर्‍याच मातांना काळजी असते की, मुलांना काय खायला द्यावे आणि काय देऊ नये. त्याच समस्येमुळे त्रस्त…

पोलीसनामा ऑनलाईन : आपल्याला माहिती आहे काय मधुमेह, लठ्ठपणा आणि उच्च रक्तदाब मूत्रपिंडाच्या आजारात कारणीभूत ठरू शकतो ? निरोगी जीवनशैली न जगणे, तणावात राहणे, खाणेपिणे योग्य नसणे, या सर्व गोष्टी आपणास आजारांकडे ढकलत आहेत. मूत्रपिंडासाठी योग्य…