Pistachios

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Protein Powder Desi Tip | सर्व न्यूट्रिएंट्समध्ये प्रोटीन शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. प्रोटीन शरीराची अनेक प्रकारे देखभाल करते. वजन कमी करणे असो, फिट राहणे असो, एनर्जी लेव्हल वाढवणे असो किंवा मसल्स बिल्डिंग असो, या…

पुणे : पोलीसनामा ऑनलाइन - Year Ender 2022 | काही दिवसातच जुने वर्ष संपणार असून नवीन वर्ष सुरू होणार आहे. या वर्षी कोणते सुपरफूड (Superfoods) ट्रेंडमध्ये होते हे तुम्हाला माहिती आहे का? येथे काही सुपरफूड आहेत जे 2022 मध्ये ट्रेंडमध्ये…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Fiber Rich Foods | शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची गरज असते, त्यातील एक म्हणजे फायबर. फायबरमुळे पचनक्रिया मजबूत होते. यासोबतच शुगर लेव्हल (Sugar Level) सुद्धा नियंत्रणात राहते. फायबरयुक्त पदार्थ…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था -  अनेकांना लवकर जेवल्यानंतर किंवा कधी-कधी रात्री उशिरापर्यंत जागरण केल्याने भूक लागते. बहुतांश लोक भूक शांत करण्यासाठी काहीही खातात. त्यामुळे वजन वाढते. पण हे आरोग्यासाठी घातक असते.पण अशा काही गोष्टी आहेत…

पोलीसनामा ऑनलाइन - सुकामेव्यापैकी एक असणाऱ्या पिस्त्याचे आपल्या शरीराला अनेक फायदे होतात. आज आपण त्याचे फायदे, औषधी गुणधर्मी आणि इतर माहिती जाणून घेणार आहोत.पिस्त्याची विविध नावं -पिस्त्याला संस्कृतमध्ये म्युकुलका किवा निकोचक,…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम  -   मधुमेह एक सामान्य आजार आहे. या आजारात रूग्णाला वारंवार लघवीला होते, तहान आणि भूकसुद्धा खुप लागते. जर मधुमेहात सावधगिरी बाळगली नाही आणि पथ्य पाळले नाही तर अनेक आजार जन्म घेतात. यामध्य स्ट्रोक, हृदयरोग, अल्सर आणि…

पोलिसनामा ऑनलाइन - शारदीय नवरात्रोत्सव सुरू झाला आहे. 9 दिवस चालणार्‍या या सणात अनेक लोक उपवास करतात. उपवासदरम्यान असे डाएट घेतले पाहिजे, ज्यामध्ये जास्त प्रमाणात पोषकतत्व असतात. यासाठी मखाना योग्य आहे. यामध्ये कमी प्रमाणात कॅलरी,…