Diabetes Control : डायबिटीज कंट्रोल करायचा असेल तर सकाळी उठून ‘या’ 6 गोष्टी करा
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटीजच्या आजरामध्ये सावधगिरी बाळगली नाही तर डोळे, किडनी आणि हृदयावर वाईट परिणाम होऊ लागतो. डायबिटीजला जीवनशैली आणि आहारात बदल करून सहजपणे नियंत्रणात ठेवता येऊ शकते. ज्या वस्तूंचा ग्लायकेमिक इंडेक्स कमी आहे, फायबर…