Browsing Tag

Pranayama

Yoga For Growing Children | योगासनांमुळे मुलांच्या निरोगी विकासास मदत होईल, त्याच्या सरावाची सवय…

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Yoga For Growing Children | बालपण हा निरोगी जीवनाचा आधार मानला जातो. यावेळी पोषण आहार आणि व्यायामाबाबत (Nutrition Diet And Exercise) पालकांनी विशेष सतर्क राहावे. ज्या लोकांना बालपणात पुरेसे पोषण मिळत नाही (Children's…

Health Tips | वयाच्या 60 व्या वर्षानंतरही योगाभ्यास करता येतो का? जाणून घ्या कोणती आसनं फायदेशीर

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Health Tips | शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी योगासन-व्यायाम (Yoga- Exercise) नियमितपणे करणे अत्यंत आवश्यक मानले जाते. शारीरिक आणि मानसिक तंदुरुस्ती राखण्यासाठी तसेच हाडे निरोगी ठेवण्यासाठी आणि वयानुसार…

BP Control Tips | अचानक वाढले ब्लड प्रेशर तर अजमवा ‘या’ 5 टिप्स

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - रक्तदाब वाढणे आणि कमी होणे या दोन्ही गोष्टी शरीराला हानी पोहोचवू शकतात. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी (Wrong Eating Habit) आणि खराब जीवनशैलीमुळे (Bad Lifestyle) रक्तदाबाचा आजार (BP Control Tips) होतो. बीपीच्या या…

Dr Amol Kolhe | राष्ट्रवादीचे खासदार डॉ. अमोल कोल्हे पक्षांतर करणार? एकांतवासातून बाहेर आल्यानंतर…

मुंबई : पोलीसनामा ऑनलाइन -  राष्ट्रवादी काँग्रेसचे (NCP) खासदार डॉ. अमोल कोल्हे (Dr Amol Kolhe) यांनी काही दिवसांपूर्वी एकांतवासात जात असल्याची पोस्ट फेसबुकवर केली होती. या पोस्टनंतर राजकीय चर्चेला (political discussion) उधाण आले होते.…

फुफ्फुसांना मजबूत करण्यासाठी डाएटमध्ये ‘या’ 5 गोष्टीचा करा समावेश, आजारांपासून रहाल दूर;…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था  -   कोरोनाच्या दुसर्‍या लाटेत सर्वात जास्त परिणाम आपल्या फुफ्फुसांवर होत आहे. यामुळे शरीरात अनेक समस्या निर्माण होऊन जीव धोक्यात येत आहे. सध्या सर्वत्र ऑक्सीजनची मागणी याच कारणामुळे वाढली आहे. यासाठी कोरोनासह इतर…

Covid-19 Recovery Rules : कोविड-19 मधून लवकर ‘रिकव्हर’ व्हायचे असेल तर ‘या’…

नवी दिल्ली : पोलीसनामा ऑनलाइन - कोविड एक असा आजार आहे ज्यामध्ये आपली काळजी आपण स्वत: घेतली पाहिजे. तुमचे नातेवाई, शेजारी, खाणे-पिणे तुमच्यापर्यंत पोहचवू शकतात, परंतु तुम्हाला खाऊ घालू शकत नाहीत. यामध्ये आजारी पण तुम्हीच आणि काळजी घेणारे…

RSS चा सल्ला, योग आणि काढा पळवून लावेल कोरोना, अ‍ॅपद्वारे दिली माहिती

बिलासपुर : वृत्त संस्था - राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघाने (आरएसएस) शाखा अ‍ॅपद्वारे स्वयंसेवकांसह देशवासीयांना सूर्य नमस्कार, भस्त्रिका, प्राणायाम, अनुलोम-विलोम व भ्रामरी यांचा आपल्या दिनचर्येत समावेश करण्याचा सल्ला दिला आहे. हे योग व्यक्तीमध्ये…