पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Paneer | निरोगी राहण्यासाठी, निरोगी आहार घेणे देखील आवश्यक आहे. आरोग्य तज्ज्ञ सांगतात की, निरोगी राहण्यासाठी हेल्दी नाश्ता करणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला नाश्त्यात तळलेले, भाजलेले खाणे टाळायचे असेल, तर पनीर…
नवी दिल्ली : प्रोटीन (Protein deficiency Signs) शरीरासाठी खुप आवश्यक पोषकतत्व आहे आणि याच्या कमतरतेमुळे तुम्हाला अनेक गंभीर समस्या होऊ शकतात. हे शरीराची मजबूती आणि विकासासाठी खुप आवश्यक आहे. प्रोटीन खाण्या-पिण्याच्या पदार्थांमधून मिळते आणि…
पोलीसनामा ऑनलाइन - आपलं वजन सतत वाढत असेल तर शरीर लठ्ठ दिसू लागतं. अनेकदा आपला दिनक्रम आणि काही सवयींमुळंही वजन किंवा लठ्ठपणा वाढत असतो. परंतु याबद्दल आपल्याला जराही कल्पना नसते. या सवयी कोणत्या आहेत हे आज आपण जाणून घेणार आहोत.1) झोप…
मुंबई : पोलीसनामा ऑनलाइन - टीव्ही अभिनेत्री दलजित कौर आज ३७ वर्षांची झाली आहे, पण तिच्याकडे पाहताना असे वाटत नाही की ती ३० प्लस आहे. दलजित एका मुलाची आई आहे, परंतु असे असूनही तिने स्वत: ला उत्तम प्रकारे मेंटेन केले आहे. दलजीत आणि शालीन भनोट…
